Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, tačiau dažniausiai jie tiesiog neišduoda ypatingos reikšmės jos sumažėjimui. Šis reiškinys savo ruožtu gali signalizuoti apie patologinių būklių ir kai kurių ligų, įskaitant sunkias, vystymąsi.
Pirma, reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimai nuo 35,8 ° C iki 37 ° C laikomi norma. Kiti rodikliai bus dispersija. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, nukritusi iki 29,5 ° C, gali sukelti sąmonės netekimą, o iki 27 ° C - komos atsiradimą, kai sutrinka organų širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos veikla..
Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastį, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, palaikantys žmogaus kūno temperatūrą iki norimo lygio (apie 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie termoreguliacijos tipai egzistuoja..
Termoreguliacijos įvairovės ir jų pažeidimų priežastys
1. Elgesys
Sutrikus elgesio termoreguliacijai, žmogus nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:
Pavyzdžiui, apsvaigęs nuo narkotikų ar alkoholinių gėrimų, žmogus gali nejausti šalčio. Dėl to jis bus per daug atvėsęs ir paprasčiausiai sušals, o tai dažnai labai sumažina kūno temperatūrą (iki 25 ° C). Ši būklė yra pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei..
2. Fizinis
Dėl fizinės termoreguliacijos funkcinių nesėkmių žmogaus organizmas praranda šilumą dėl per ilgo šios būklės kraujagyslių išsiplėtimo. Hipotenziją turintys žmonės dažnai kenčia nuo šios būklės - žmonės, turintys žemą kraujospūdį..
Be to, fizinės termoreguliacijos pažeidimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurias lydi toks simptomas kaip padidėjęs prakaitavimas. Nežymūs šio tipo termoreguliacijos pažeidimai pastebimi žmonėms emocinio streso metu. Bet ši sąlyga yra lengvai sustabdoma..
3. Cheminis
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys yra šios:
Šis temperatūros indikatorius gali būti ir visiškai sveikiems žmonėms. Šios sąlygos priežastis gali būti:
Be to, kūno temperatūra 36 ° C gali rodyti tam tikrų ligų vystymąsi ir būti stebima tokiomis sąlygomis:
Simptomai, kurie gali rodyti temperatūros kritimą, yra šie:
Jei mažam vaikui pastebima kūno temperatūros sumažėjimas, tai reikia parodyti gydytojui. Jei suaugusiam žmogui ilgą laiką buvo apie 36 ° C temperatūra, tačiau tyrimo metu jis neatskleidė jokių patologijų, žmogus yra energingas ir jaučiasi puikiai, jo būklę galima vertinti kaip normalią.
Sumažėjusi žmogaus kūno temperatūra: priežastys priklauso nuo ligų ir kitų patologinių būklių
1. Lėtinių ligų paūmėjimas
Dažnai kūno temperatūra sumažėja, jei lėtinės ligos yra aktyvios stadijos. Tai tiesiogiai susiję su organizmo gynybos (imuniteto) sumažėjimu, kurie tiesiogiai susiję su kūno termoreguliacija. Po kurio laiko pradeda atsirasti pagrindinės lėtinės ligos simptomai, o temperatūra gali priešingai pakilti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai yra, temperatūros kritimas yra pagrindinis lėtinės ligos paūmėjimo signalas..
2. Smegenų patologija
Temperatūros sumažėjimas gali būti vienas iš naviko navikų smegenyse simptomų. Faktas yra tas, kad šie navikai išspaudžia smegenis, sutrikdo jų kraujotaką, o tai sukelia kūno termoreguliacijos sutrikimą..
Be temperatūros sumažėjimo, smegenų augliai gali pasireikšti kitais simptomais, būtent pažeidimu:
3. Skydliaukės ligos
Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi tokia liga kaip hipotirozė, kuriai būdingi funkciniai skydliaukės sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba. Šie hormonai palaiko normalų viso organizmo, įskaitant nervų sistemos, funkcionavimą.
Dažniausios hipotirozės apraiškos yra:
4. Praėjusios infekcijos
Dažnas sąlygų, atsirandančių po perkeltų virusinių ir bakterinių infekcijų, palydovas yra žema temperatūra. Dėl šios ligos organizmo ištekliai buvo išeikvoti. Visų pirma, tai taikoma nervų ir imuninei sistemoms. Termoreguliacijos centras, esantis pagumburyje, kaip žinote, konkrečiai nurodo nervų sistemą.
5. Antinksčių patologija
Dažnai simptomas temperatūros sumažėjimo pavidalu pasireiškia esant antinksčių ligoms. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, su Addisono liga. Jis gana ilgai vystosi asimptomiškai ir jaučiasi perėjęs į lėtinę stadiją..
Šiai būklei būdingos šios apraiškos:
6. Vegeto-kraujagyslių distonija
Žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos, pastebimi termoreguliacijos sutrikimai dėl kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių prarandama šiluma. Sergant vegetatyvine-kraujagysline distonija, galima pastebėti tiek nuolatinį nedidelį temperatūros padidėjimą, tiek temperatūros sumažėjimą.
Dažni šios ligos simptomai yra:
7. ŽIV infekcija
Dėl imunodeficito būklės vystymosi žmogus turi įvairių simptomų, įskaitant žemą kūno temperatūrą. Priežastys, dėl kurių apraiškos išryškėja, dažniausiai atsiranda dėl prijungtų bakterinių, parazitinių ir virusinių infekcijų.
Imunodeficito būklę, be žemos temperatūros, lydi:
Kaip žinote, apsinuodijus, temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali žymiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos, kuri dalyvauja kūno termoreguliacijos procesuose, slopinimo..
Sunkus apsinuodijimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti šių simptomų pavidalu:
9. Neurocirkuliacinė distonija
Tokiai ligai kaip neurocirkuliacinė distonija būdingi kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių išsivysto hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei pastebimas kraujagyslių kanalų išsiplėtimas, atitinkamai seka šilumos nuostoliai ir kūno temperatūros sumažėjimas..
Be hipotenzijos, ši liga pasireiškia šiais simptomais:
10. Kūno išsekimas (kacheksija)
Esant tokiai būklei pastebimas reikšmingas svorio sumažėjimas (kartais jis siekia 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis praktiškai išnyksta, todėl oda raukšlėjasi ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat dėl vitamino trūkumo simptomų.
Be to, nualinant kūną, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir blankesni. Dažnai, sergant kacheksija, pasireiškia dažnas vidurių užkietėjimas. Moterims sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, dėl kurio nėra mėnesinių.
Be to, esant išsekimui, galima pastebėti psichikos sutrikimus. Pačioje pradžioje atsiranda astenija - ašarojimas, susierzinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingai išgydžius patologiją, astenija dar kurį laiką išliks, taip pat kartu su sumažėjusia kūno temperatūra.
Šios sąlygos, kaip taisyklė, yra netinkamai subalansuotos mitybos rezultatas. Pavyzdžiui, nevalgyti pakankamai maisto, kuriame yra geležies.
Simptomai, pasireiškiantys geležies trūkumu:
12. Radiacinė liga
Lėtinės radiacinės ligos eigoje, kai kūnas ilgą laiką veikiamas jonizuojančiosios spinduliuotės, dažnai pastebima ir sumažėjusi kūno temperatūra. Kalbant apie ūmią šios ligos eigą, ši būklė, priešingai, būdinga temperatūros padidėjimui..
Simptomai, lydintys žemą temperatūrą sergant radiacijos liga:
13. Esminis kraujo netekimas
Dėl traumos gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl to sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir, atitinkamai, kūno temperatūros sumažėjimą..
Vidinis kraujavimas laikomas pavojingiausiu. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Tokį kraujavimą yra gana sunku diagnozuoti ir, norint juos sustabdyti, paprastai reikalinga chirurginė intervencija..
14. Hipoglikemija
Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje sumažėja ir kūno temperatūra. Ši būklė gali pasireikšti esant fiziniam kūno išsekimui ir nesubalansuotai mitybai, kai yra daug miltinių produktų ir saldumynų. Dažnai ši būsena tampa besivystančio diabeto pranašu..
Kitos simptominės hipoglikeminės būklės apraiškos:
Dėl lėtinio pervargimo, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sumažėti kūno temperatūra. Jei po ilgų perkrovų organizmas negauna kompensacinio atsistatymo, bet kurioje iš organų sistemų gali įvykti gedimas. Tai taip pat reiškia išsekimą..
16. Šoko būsenos
Visas šoko būsenas paprastai lydi kūno temperatūra. Medicinoje yra tokių būklių klasifikacija, atsižvelgiant į žalos pobūdį, sunkumą ir lokalizaciją. Išskiriamos šios šoko sąlygos:
Su beveik bet kokio tipo šoku auka turi šiuos simptomus:
Kartais nėštumo metu moterims sumažėja kūno temperatūra. Ar nėštumas sukėlė temperatūros sumažėjimą, galite sužinoti objektyviai įvertinę moters būklę. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:
Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, turite sužinoti jos sumažėjimo priežastį. Jei dieną temperatūra svyruoja tarp 35,8 ° C ir 37,1 ° C, tai laikoma normalu. Pavyzdžiui, ryte normos yra mažesnės nei vakare..
Jei keletą dienų temperatūra, matuojama tris kartus per dieną, yra žema, kreipkitės į gydytoją. Specialistas paskirs būtinus tyrimus ir, nustatęs priežastis, dėl kurių kilo temperatūros kritimas, paskirs kompetentingą gydymą. Gydytojas gali skirti šiuos tyrimus:
Jei tyrimai parodys, kad sergate sunkia liga, būtinai būsite nukreipti pas atitinkamus specialistus..
Nustačius sumažėjusį imunitetą, jums bus paskirtas vitaminų kompleksų, imunomoduliatorių vartojimas, taip pat koreguosite dietą.
Esant žemai temperatūrai, kurią sukėlė hipotermija, aukai reikia duoti karštos saldžios arbatos ir uždengti šiltu antklodžiu. Taip pat galite palaikyti šiltą vonią..
Dailiosios lyties atstovės temperatūra gali nukristi arba pakilti, priklausomai nuo mėnesinių ciklo..
Kad išvengtumėte sąlygų, kuriomis lydėtų kūno temperatūra, vystymosi, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau būkite lauke, venkite streso, tinkamai maitinkitės, sportuokite ir grūdinkite kūną.
Visi žino, kad kūno temperatūros padidėjimas yra blogos sveikatos požymis. Tačiau per žema temperatūra (hipotermija) taip pat gali rodyti ligų buvimą, ypač kai ji stebima ilgą laiką. Tokia būklė yra pavojinga, nes, skirtingai nuo karščiavimo, ji nesukelia rimtų nepatogumų: pacientai dažniausiai skundžiasi tik silpnumu, mieguistumu ir apatija. Kartais prisijungia šaltkrėtis ir galūnių šalčio pojūtis. Daugelis tokių simptomų turinčių žmonių visiškai nesikreipia į gydytojus, laikydami juos susikaupusio nuovargio pasekme. Nepaisant to, čia būtina medicininė intervencija..
Kūno temperatūra yra žemesnė nei 35,8 ° C. Gali būti sunku nustatyti veiksnius, kurie tai sukėlė, be išsamaus tyrimo, tačiau dažniausiai šią būklę sukelia priežastys, apie kurias mes jums pasakysime.
Hemoglobino trūkumas, atsiradęs dėl geležies trūkumo organizme, dažnai sumažina kūno temperatūrą ir pasireiškia lydinčiais simptomais (greitas nuovargis, gyvybingumo ir apetito praradimas, sumažėjęs protinis aktyvumas ir kt.). Jei šie reiškiniai atsiranda reguliariai, turite susisiekti su terapeutu ir paprašyti paskirti kraujo tyrimą.
Vidinio kraujavimo išsivystymo priežastis gali būti kraujagyslių sienelių pažeidimas arba padidėjęs pralaidumas dėl traumos, naviko augimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir kt. Lėtinis procesas neturi aktyvių išorinių apraiškų, o kraujo netekimas atsispindi tik bendroje sveikatos būklėje. Vienas iš simptomų yra kūno temperatūros kritimas. Tai pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją..
Ryškūs hormonų lygio svyravimai gali išprovokuoti hipotermijos vystymąsi. Nėštumo be patologijų metu temperatūra normalizuojasi, nes moters kūnas prisitaiko prie naujos būklės.
Kartais kūno temperatūros sumažėjimas vyksta periodiškai ir lydi tokie reiškiniai kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, nepakantumas ryškiai šviesai ar garsūs garsai. Šis simptomų kompleksas būdingas kraujagyslių distonijai. Staigaus trumpalaikio kraujagyslių išsiplėtimo fone atsiranda nemalonūs pojūčiai.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, sutrinka gliukozės, pagrindinio energijos šaltinio, oksidacijos mechanizmas. Patologinio proceso pradžioje jiems yra nuolatinis troškulys, padidėjęs šlapinimasis, galūnių tirpimo jausmas, kūno svorio padidėjimas ir temperatūros svyravimai (įskaitant jo dažną ar nuolatinį sumažėjimą).
Kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su antinksčių žievės sutrikimais, kai trūksta kortizolio, aldosterono ir androgeninių hormonų. Būklę taip pat pasireiškia hipotenzija, tachikardija, aritmija, apetito praradimas, sutrikęs rijimas ir dažni nuotaikos pokyčiai (irzlumas, dirglumas)..
Centras, atsakingas už pastovią kūno temperatūros palaikymą, yra pagumburyje. Neoplazma (piktybinė ar gerybinė), atsirandanti šioje srityje, sutrikdo šilumos perdavimo procesų reguliavimą. Pacientai, kenčiantys nuo tokių navikų, kartu su galvos skausmu ir galvos svaigimu, dažnai skundžiasi šaltkrėtis ir galūnių šalčio jausmu..
Tiesioginė astenijos priežastis yra deguonies trūkumas žmogaus kūno audiniuose. Tai lėtina oksidacijos procesus ir energijos priėmimą organizme. Žmonėms, sergantiems asteniniu sindromu, yra dusulys, blyški oda, pusiausvyros sutrikimai ir regos sutrikimai („skrenda“ prieš akis), apatija.
Hipotermija būdinga pacientams, sergantiems dermatitu, psoriaze ar sunkiais odos pažeidimais (pvz., Ichtioze)..
Įprasta kūno temperatūros padidėjimą sieti su sezoninėmis virusinėmis infekcijomis, tačiau tai ne visada būna. Karščiavimas paprastai tęsiasi pirmosiomis ligos dienomis, tačiau sveikimo laikotarpiu daugelį pacientų kankina silpnumas ir hipotermija (ryte temperatūra nepakyla aukščiau kaip 36 ° C), susijusi su pastaruoju metu patirtu stresu ir laikinu organizmo apsaugos pajėgumų sumažėjimu..
Jūs sergate? Jokiu problemu! Oscillococcinum padės jūsų imuninei sistemai susidoroti su SARS ir gripu.
Jei vartojate Oscillococcinum, kai tik pastebite savijautos pablogėjimą, vaistas gali sustabdyti ligos vystymąsi. Nebus varginančių dienų su karščiavimu, bemiegėmis naktimis dėl užgulta nosimi ir priverstine dieta dėl gerklės skausmo.!
Kūno temperatūra kartais nukrinta dėl apsinuodijimo chemikalais, maistu (pavyzdžiui, grybais) ar vaistais. Taip yra dėl apsinuodijimo sukeltų gyvybinių funkcijų (kvėpavimo, širdies veiklos ir kt.) Slopinimo. Panašiai organizmas gali reaguoti ir į alkoholio perdozavimą..
Ilgai veikiant šalnoms ar lietui, stipriai sumažėja kūno temperatūra, kartu pasireiškia obsesiniai šaltkrėtis ir odos blyškumas. Jei auką galima greitai sušildyti, nemalonūs simptomai išnyksta. Tačiau tai nereiškia, kad asmeniui nereikia medicininės pagalbos: hipotermija gali sukelti labai nemalonių padarinių sveikatai, įskaitant tolimas.
Hipotermija yra nerimą keliantis ženklas, reikalaujantis išsamaus tyrimo. Į šį simptomą reikia žiūrėti labai rimtai, jokiu būdu negalima savarankiškai gydytis ir laiku kreiptis į specialistus.
„YouTube“ vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I.M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nukritus nuo asilo, labiau tikėtina, kad susilaužys kaklą nei nuo arklio. Tik nebandykite paneigti šio teiginio..
Daugelis moterų sugeba labiau džiaugtis dėl savo gražaus kūno apmąstymo veidrodyje nei iš sekso. Taigi, moterys, siekite harmonijos.
Retiausia liga yra Kuru liga. Juo serga tik Naujojoje Gvinėjoje gyvenantys kailių genties atstovai. Pacientas miršta iš juoko. Manoma, kad ligos priežastis yra žmogaus smegenų valgymas..
Išsilavinęs žmogus yra mažiau jautrus smegenų ligoms. Intelektinė veikla prisideda prie papildomo audinio, kuris kompensuoja ligą, susidarymo.
Keturiose juodojo šokolado skiltelėse yra apie du šimtai kalorijų. Taigi, jei nenorite pasveikti, geriau nevalgykite daugiau nei dviejų griežinėlių per dieną..
74 metų Australijos gyventojas Jamesas Harrisonas kraujo davė apie 1000 kartų. Jis turi retą kraujo grupę, kurios antikūnai padeda išgyventi sunkią mažakraujystę turintiems naujagimiams. Taigi australas išgelbėjo apie du milijonus vaikų..
Veikimo metu mūsų smegenys išleidžia energijos kiekį, lygų 10 vatų lemputei. Taigi lemputės vaizdas virš galvos šiuo metu, kai kyla įdomi mintis, nėra taip toli nuo tiesos..
Be žmonių, prostatitu serga tik viena gyva būtybė Žemės planetoje - šunys. Tai tikrai ištikimiausi mūsų draugai.
Stengdamiesi išvesti pacientą, gydytojai dažnai eina per toli. Taigi, pavyzdžiui, tam tikras Charlesas Jensenas laikotarpiu nuo 1954 iki 1994 m. išgyveno per 900 operacijų pašalinti neoplazmas.
Yra labai įdomių medicininių sindromų, pavyzdžiui, priverstinis daiktų rijimas. Vieno paciento, kenčiančio nuo šios manijos, skrandyje rasta 2500 svetimkūnių.
Žmogaus skrandis gerai susidoroja su pašaliniais daiktais ir be medicininės intervencijos. Yra žinoma, kad skrandžio sultys gali ištirpinti net monetas..
Jei kepenys nustotų veikti, mirtis ištiktų per 24 valandas.
Antidepresantas Clomipramine sukelia orgazmą 5% pacientų.
Remiantis statistika, pirmadieniais nugaros traumų rizika padidėja 25 proc., O infarkto rizika - 33 proc. Būk atsargus.
Gerai žinomas vaistas „Viagra“ iš pradžių buvo sukurtas arterinei hipertenzijai gydyti.
Dalinis dantų trūkumas ar net visiškas nekantrumas gali būti traumos, ėduonies ar dantenų ligų rezultatas. Tačiau pamestus dantis galima pakeisti protezais..
Kūno temperatūra - tai kūno šiluminės būsenos rodiklis, rodantis įvairių organų, audinių šilumos gamybos santykį ir šilumos mainus tarp jų ir išorinės aplinkos.
Daugelio žmonių vidutinė kūno temperatūra svyruoja nuo 36,5 iki 37,2 ° C. Šis rodiklis yra normali žmogaus temperatūra. Bet jei jūsų kūno temperatūra šiek tiek daugiau ar mažiau skiriasi nuo visuotinai priimtos normos ir tuo pačiu metu jaučiatės puikiai, tai yra įprasta jūsų kūno temperatūra. Išimtis yra ta, jei nuokrypis viena ar kita kryptimi yra 1-1,5 ° С.
Sumažinta kūno temperatūra - temperatūros rodiklių sumažėjimas nuo normos 0,5-1,5 ° С, bet ne mažiau kaip 35 ° С.
Žema kūno temperatūra - kūno temperatūros kritimas žemiau 35 ° C. Žema kūno temperatūra dar vadinama hipotermija.
Žema ar žema kūno temperatūra, kaip ir aukšta, yra simptomas, nes kūno reakcija į tam tikrus nukrypimus nuo įprastos būklės, darbingumo, buvimo sąlygų.
Žema ir žema kūno temperatūra kelia ne mažesnį pavojų nei aukšta, nes jei temperatūra nenukrinta iki kritinės 32–27 ° C, žmogus miršta, nors istorijoje buvo faktų, kai žmogus išgyveno 16 ° C temperatūroje..
Bet kokiu atveju, net ir esant nedideliems temperatūros svyravimams, būkite atidūs savo savijautai, o esant bet kokiems nukrypimams, kreipkitės į gydytoją. Ypač svarbu stebėti vaiko temperatūrą, nes vaiko kūnas yra vystymosi stadijoje, ir, skirtingai nei suaugęs, jis yra jautresnis įvairiems organų darbo sutrikimams.
Kūno hipotermiją (kūno temperatūros sumažėjimą) daugeliu atvejų lydi šie simptomai:
- bendras kūno negalavimas;
- jėgų praradimas, vangumas, silpnumas;
- drebulys;
- šalta ir blyški oda;
- galvos svaigimas;
- padidėjęs mieguistumas;
- letargija;
- galimas padidėjęs dirglumas;
- širdies ritmo sumažėjimas;
- žemas kraujo spaudimas.
- stiprus drebulys;
- neryški kalba;
- sunku judinti kūną iki imobilizacijos;
- oda tampa pelenų pilka, gali pradėti mėlynuoti;
- silpnas pulsas;
- haliucinacijos (gali atrodyti, kad labai karšta).
- sąmonės netekimas.
Kūno temperatūra žemesnė nei 32 ° C gali būti mirtina.
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių gydytojai sumažina temperatūrą, norėdami nustatyti visą kūno diagnozavimo specifiką, kuri bus aptarta kitoje pastraipoje. Žemos kūno temperatūros arba hipotermijos priežastis daugiausia slypi kūno hipotermijoje, todėl visada reikia prisiminti apie elgesio taisykles šalnomis dienomis lauke.
Apsvarstykime dažniausiai pasitaikančias kūno temperatūros sumažėjimo priežastis...
Pagrindiniai veiksniai, galintys sukelti žemą ir žemą kūno temperatūrą:
- ilgas šalto ar šalto vandens poveikis, hipotermija;
- pervargimas;
- nepakankama mityba, dieta (maistinių riebalų, angliavandenių ar vitaminų trūkumas);
- silpnas imunitetas;
- apsinuodijimas maistu, alkoholiu ir kt.;
- hemoglobino lygio mažinimas;
- vidinis kraujavimas
Tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, migdomųjų ar antidepresantų, vartojimas
- narkotikų perdozavimas;
- hormonų disbalansas, pavyzdžiui, nėštumo metu, ovuliacija;
- skydliaukės (hipotirozė), smegenų, inkstų, antinksčių, kepenų ligos;
- lėtinės ligos;
- slėgio šuoliai;
- kūno atsigavimo laikotarpis po ligos.
- ŽIV infekcijos, onkologinės ligos;
- cukrinis diabetas, hepatitas C, anemija (anemija), hipoglikemija, pneumonija, sepsis,
- parazitų buvimas organizme.
Žema vaikų, ypač jaunesnių nei 3 metų, temperatūra dažnai yra vienas iš ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, kuris yra susijęs su nepilnai suformuota kūno termoreguliacijos sistema, už kurią atsakingas hipotalamas. Tuo pačiu metu kūną geriau šildyti ne trinant, o karštais gėrimais ir šiltais drabužiais, tačiau vis tiek geriau kreiptis į gydytoją.
Be to, kaip minėta straipsnio pradžioje, žmogaus kūno temperatūra gali pasikeisti dėl dienos laiko pasikeitimo, nuleista ryte ir laikui bėgant, kai žmogus yra aktyvus, padidėja..
Tyrimas esant žemai kūno temperatūrai gali apimti šiuos diagnostikos metodus:
Dabar, kai mes, mieli skaitytojai, apsiginklavome reikalingomis žiniomis apie žemą ir žemą kūno temperatūrą, svarstome klausimą, ką daryti tokioje temperatūroje? Kaip reguliuoti termoreguliaciją? Kaip sušildyti savo kūną?
Esant žemesnei kaip 34 ° C temperatūrai, iškvieskite greitąją medicinos pagalbą ir bandykite atlikti šiuos veiksmus:
1. Padėkite pacientą lovoje, pageidautina, horizontalioje padėtyje arba vietoje, apsaugotoje nuo šalčio.
2. Uždenkite pacientą, ypač atkreipkite dėmesį į galūnes, palikdami atvirą galvos ir krūtinės sritį, o tai susiję su skirtinga šių kūno dalių temperatūra..
3. Jei žmogus turi šlapius drabužius, pavyzdžiui, panardinus į vandenį, kuo greičiau juos pakeiskite..
4. Jei pacientui yra galūnių nušalimo požymių, nešildykite jų šiltu vandeniu, o ant nušalusių rankų ir kojų uždėkite šilumą izoliuojančius tvarsčius..
5. Ant krūtinės uždėkite šildymo pagalvėlę, elektrinę antklodę.
6. Duokite aukai karšto gėrimo - arbatos, vaisių gėrimo. Esant tokiai būklei, neturėtumėte vartoti alkoholio ar kavos..
7. Šildymui kartais naudojamas pilvo ar pleuros ertmės plovimas (skalbimas) šiltais tirpalais (37–40 ° C)..
8. Taip pat galite naudoti šiltas vonias, kurių vandens temperatūra yra 37 ° C..
9. Jei pacientas alpsta ir jo pulsas nejaučiamas, pradėkite dirbtinį kvėpavimą ir krūtinės suspaudimus.
Atsižvelgiant į tai, kad kūno temperatūros sumažėjimas dėl dietos yra susijęs su riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų trūkumu organizme, būtina papildyti jų atsargas.
Iš vitaminų ypatingą dėmesį reikėtų skirti vitaminui C (askorbo rūgščiai), nes jis turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, kurią silpnina nevalgius ar nesveika mityba. Susilpnėjęs imunitetas gali sukelti daugybę ligų. Vaikams papildomai rekomenduojama vartoti vitaminą E (tokoferolį).
Jei sumažėja temperatūra kartu su įvairių ligų simptomais - skausmu, diegliais, galvos svaigimu, sloga, haliucinacijomis ir kt., Būtinai kreipkitės į gydytoją, nes savigyda gali tik pasunkinti galimą vieno ar kito organo ligą. Savo ruožtu gydytojas paskirs reikalingas lėšas ir procedūras.
Norėdami lengvai sušilti, jei jums šiek tiek šalta, paimkite atpalaiduojančią vonią, galbūt pridėdami kelis lašus aromatinio aliejaus. Gerkite karštą arbatą. Susisupk į šiltą antklodę, atsigulk, pailsėk. Pamiegok.
Jei neturite jėgų maudytis, garuokite kojas karšto vandens baseine, uždėkite šiltas kojines ant kojų ir po antklode..
Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sugedus, norint normalizuoti temperatūrą, galite nusiprausti po kontrastiniu dušu, eiti į masažą.
Be to, galite atlikti nedidelius fizinius pratimus, prie kurių pageidautina pratinti savo kūną. Stenkitės aktyviai leisti laiką, pavyzdžiui, galite važiuoti dviračiu, žaisti futbolą ir pan..
Valgykite maistingus patiekalus, daugiausia su šviežiomis daržovėmis, vaisiais ir sultimis.
Jei esate nėščia ir turite žemą temperatūrą, o jūsų netrikdo įvairūs negalavimai, nėra ko jaudintis, kitais atvejais kreipkitės į gydytoją.
Jei jūsų temperatūra nukrenta dėl streso ar pervargimo, dažniausiai norint normalizuoti kūno darbą, jums tereikia pailsėti, miegoti, pasivaikščioti gryname ore. Tokiu atveju galite gerti raminamąjį vaistą.
Nepamirškite apie teisingą dienos režimą..
Puiki priemonė stiprinti imuninę sistemą, taip pat normalizuoti žmogaus termoreguliacijos sistemos darbą, yra vaistas iš šių komponentų: razinos, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos ir graikiniai riešutai, užpilti medumi su citrinos sultimis. Šį mišinį reikia vartoti ryte. Jį galima pavadinti natūraliu energingu.
Kūno reguliavimo funkciją normalizuoja šios vaistažolės: valerijonas, imbiero šaknis, gudobelė, motinėlė. Taip pat naudojamos eleuterokoko, aralijos ir ženšenio tinktūros, vartojamos 1 mėnesį, ryte ir per pietus..
Norėdami padidinti kūno temperatūrą, galite išbandyti vieną iš šių rekomendacijų:
- patrinkite pažastis druska;
- ant cukraus gabalėlio užlašinkite 4-5 lašus jodo ir suvalgykite;
- garuokite kojas karštame vandenyje su garstyčiomis;
- eikite į pirtį (jei nėra kontraindikacijų).
- kai temperatūra nukrinta žemiau 34 ° C;
- silpnas pulsas, širdies darbo sutrikimai;
- sąmonės netekimas.
Žema kūno temperatūra yra tikrai pavojinga. Asmeniškai aš su tuo tikrai nesusidūriau, bet mano draugui visą laiką buvo žema kūno temperatūra. Taip pat gali būti dėl trapios kūno sudėties. Per mažas svoris ir ūgis. Na, kaip aprašyta aukščiau dėl nepakankamos mitybos.
Kūno temperatūra man nuolat mažėja nuo 34,5 iki 35,5 laipsnių.
O mano temperatūra sukasi apie 35. Ką tai reiškia? Ar buvote pas gydytojus? Ką jie sako?
Gydytojai gūžteli pečiais
Silpnas imunitetas yra visų ligų priežastis. Ypač virusinė. Dabar jų laikas. Jis turi būti nuolat stiprinamas. Bet čia kiekvienas turi savo metodus. Kas valgo vaisius vagonuose, kas geria žoleles. Asmeniškai man šiems tikslams labiau patinka „Influcid“. Kas savaitę trunkantys kursai ir peršalimas manęs nepakenkė šešerius metus.
Žema temperatūra yra dar nemalonesnė nei aukšta. Aš nežinojau, kad šis reiškinys gali turėti tiek pavojingų priežasčių. Mano temperatūra nukrinta tik tuo atveju, jei slėgis šokteli ir tai atsitinka labai retai.
2-3 metus man yra žema temperatūra nuo 35 iki 35,9. Nuolatinis silpnumas, prakaitavimas naktį, rytinis nuovargis. Bet gydytojai nieko negali paaiškinti..
mano dukrai yra 17 metų! Buvo atlikta daug ekspertizių, priežastis nerasta !
Mano temperatūra nuolat šokinėja nuo 34,2 iki 36,4, gydytojai taip pat gūžčioja pečiais. Dažniausiai temperatūra sumažėja 11.00 val., O po 20.00 val. Kai temperatūra nukrenta, svaigsta galva, silpnumas, du kartus labai stipriai purtant, jie pakėlė temperatūrą trindami kūną ir karštą arbatą su citrina būdami po vilnoniu antklode. Analizės yra geros. Nežinau, ką daryti ir su kuo susisiekti.
Mano vardas Irina, turiu tuos pačius simptomus. Klausiu, ar rasite atsakymą į savo būseną, parašykite man!!
Jūs sergate hipoglikemija. Skaitiklis rankoje tokios būklės.
Mano temperatūra yra nuo 33,8 iki 36,3. Dabar 34,5, išmatuotas cukrus 2,3, slėgis nuo 150 iki 70. Toks lėtas tempas. Aš turiu jį nuo vaikystės, bet jis ne visada toks, bet periodiškai mažėja, ir aš visada jaučiuosi labai blogai: judėk. prakaitas, šaltkrėtis, pykinimas ar vėmimas. Gydytojai gūžčioja pečiais ir taip periodiškai kenčiu. Visai neseniai nusprendžiau patikrinti cukrų ir paaiškėjo, kad kai cukrus krenta, tada temperatūra krinta, o gal atvirkščiai. Tokią analizę atlikau kelis kartus, todėl priėjau prie šios išvados. Ir pradedi kelti cukrų, tada tempas kyla.
Temperatūra visada buvo 36,6, o per pastaruosius kelerius metus ji nukrito iki 35,6. Kartais yra žemesnė.
Paaiškėjo, kad tai hepatitas C. Apžiūrėkite kepenis, jei nieko nerandama.
23 metai. Kiek prisimenu, aš visada kentėjau dėl šios problemos. Jei laiku nevalgome, tai viskas, bėda. Aš daug valgau, kaip sveikas vyras, o ne storinu. Ir vėl bus ataka, kai praleidau pietus, buvo labai blogai, mano temperatūra pasirodė žemesnė 35,7. Tavo galva sukasi, rankos dreba kaip visiškas alkoholikas ir labai prakaituoji. Nė vienas iš mano draugų to neturi. Jai buvo atliktas cukraus ir insulino tyrimas. Gydytojai sako, kad viskas yra normos ribose. Taigi mes visą laiką einame su maistu maiše, kad aš kažkur nenukrisčiau.
Patikrinkite skydliaukę: ultragarsas ir hormonų analizė. Beveik visada šie lašai yra iš skydliaukės, kartais paprasčiausiai trūksta jodo, net ir aš turėjau tokią istoriją, nors gyvenu prie jūros. Silpnumas, slėgio kritimas, galvos svaigimas. Visų pirma, gydytojai siunčia patikrinti skydliaukę.
Anksčiau mano dėdė porą kartų per metus sirgo įvairiomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tam tikromis virškinimo sistemos ligomis, ir kaskart jam buvo skiriami antibiotikai, kartu su jais ir kepenis palaikantys vaistai (hepatoprotektoriai - apsaugo kepenis nuo kenksmingų medžiagų ir atstato jų ląsteles). Paskutinį kartą po ligoninės jo temperatūra nuolat krito iki 35,4, buvo gedimas. Kai kalbėjomės su juo, jis pasakė, kad jei aš galėčiau pažiūrėti internete, koks jis paliko narkotikus, kuriuos po ligoninės nusprendė nebegerti, pasirodė esąs hepatoprotektorius. Aš jam sakau, išgerkite porą tablečių per dieną, kol išgersite, nes antibiotikai ir kiti vaistai stipriai ištuština kepenis, todėl jie negali tinkamai išvalyti organizmo. Jis gėrė juos gerdamas keletą dienų, ir temperatūra pradėjo gerėti, dabar, ačiū Dievui, apskritai temperatūra normalizavosi.
Remdamiesi tuo, galime daryti išvadą, kad susilpnėjusios kepenys taip pat gali būti žemos temperatūros priežastis, kuri atsitinka valgant ne itin sveiką maistą (skirtingas kokakolas, greito maisto produktus ir pan. Ar vaistus (ypač antibiotikus)..
Galite pabandyti išgerti šiek tiek „Karsil“, „Liv 52“. Jei bijote, vaistinėje nusipirkite pieno erškėčio žiedų, tai natūralus hepatoprotektorius..
Gavau keletą antibiotikų (3 kursai), 11 klasės. Buvo plaučių uždegimas, jie negalėjo įveikti temperatūros. Ji liko 37-37,5. Dėl to jie savaitei skyrė profilaktinį tuberkuliozės kursą. Aš taip pat viską vartojau su vitaminais. Man pasidarė geriau. Temperatūra buvo sumušta. Tada jie buvo taip sumušti, kad aš visai sirgau be karščiavimo. Kartais tai gali būti 37. Blogiausia tai, kad vasarą be karščiavimo patyriau plaučių uždegimą. Jokių simptomų, matoma tik rentgeno nuotrauka. Aš viriau iš 36 ar net 35,5. Aš gėriau KIPYATOK arbatą! ir kažkaip nuo 36,3-36,5 gyveno. Po gimdymo temperatūra normalizavosi ir pradėjo skaudėti kartu su temperatūra. Pabandykite gimdyti, tai taip pat gali padėti.
Ką čia pili? Mano stabili temperatūra yra 35,6 laipsniai, tai neatsižvelgiama į būseną po miego (sapne temperatūra labai nukrenta), ir visa tai jaučiuosi gerai (dėl žemos temperatūros dėl lėtinės hipotenzijos, todėl tai taip pat gali būti priežastis)
Šiandien aš išmatavau savo kūno temperatūrą - 34,3 ir jaučiuosi gerai.
Žmonės, kurie giriasi, kad jaučiasi normaliai esant žemai kūno temperatūrai, yra jūsų fiziologinė norma. Todėl tu esi geras. O jei normali temperatūra yra 36,6, tada, kai nukrenti laipsniu, tu jau virsti gumbu, drebančiu šaltyje. Viskas šąla. Be to, atsižvelgiant į nuleidimo laipsnį, procesas vystosi nuosekliai: pirmiausia nosis, tada pirštai, tada kojos, tada visas kūnas pradeda sustingti. Bet ypač sunku ištverti, kai galva šalta. Ir iš pradžių apsivelki drabužius po drabužių, geri ką nors karšto. Jei neįmanoma sustabdyti nuosmukio, tada namuose vonia man padeda asmeniškai. Taip pat svarbu, kaip greitai vystosi temperatūros kritimas. Jūs galite vaikščioti nuo 36, 6 iki 35.00 valandų per pusantros ar dvi valandas be jokių sunkių pojūčių. Bet jei kritimas trunka tik kelias minutes, tada pradedu drebėti, dusulys, sunku kalbėti. Ir mano galva yra keistas jausmas, tarsi balionas lėtai pripūstų viduje, ne skausmingas, bet nemalonus ir baisus.
Ir taip, gydytojai nieko negali pasakyti!
Aš jį turiu 10 metų! Ji išsivystė po sunkios abipusės pneumonijos, kai du mėnesius kiekvieną vakarą temperatūra pakilo iki 37,2–37,8. Tada aš visiškai nustojau jį matuoti. Ir kažkaip vėl paėmiau termometrą, ir paaiškėjo, kad turiu 35,6. Ir jausmas toks pat, kaip ir padidėjus. Tiesa, dabar jau išmokau atskirti.
Žmonės, rašykite, kas ką sau taiko. Buvau nuvalkiota. Be to, matau, kad jis progresuoja. Jau pradėjo kristi iki 34,8. Sunku perkelti. Rašykite, patarkite. Būtina kur nors internete sutvarkyti puslapį ar ką nors, kas suvienytų tokius žmones. Gal ji ir yra?
Įdėsiu į šį puslapį žymę, kad iškart sužinotumėte, ar kažkas ką nors parašė.
Tatjana, jei jums buvo sunki abipusė pneumonija, tada jai gydyti greičiausiai buvo naudojamos didelės antibiotikų dozės. Pati infekcija, kaip ir antibiotikai, paprastai sėja kepenis, kurios atlieka kūno valymo funkciją ir reguliuoja daugelį kitų procesų.
Taigi aš tai ir turiu omenyje. Išbandykite pieno rogių kursą - vaistinėse parduodamą paketėliais. 3 kartus per dieną. Pieno erškėčiai atstato kepenų ląsteles.
Jau rašiau aukščiau apie savo dėdę. Temperatūra taip pat nukrito po infekcinės ligos ir antibiotikų. Išgėriau kursą, gydytojas paskyrė jam Liv 52 - yra normalių žolelių ingredientų. Arba susirask kokį kitą hepatoprotektorių. Mano dėdės temperatūra tikrai atsigavo, prieš tai jis kelis mėnesius kentėjo, negalėjo net toli nuo namų pajudėti, nebuvo jėgų.
Išbandysiu, tikrai. Niekada negėriau pieno usnio. Antibiotikų, be abejo, buvo daug, juos kartkartėmis teko net keisti. dėkoju.
Tatjana, kaip tu ten? Ar esate išbandę pieną, „Liv 52“ ar kitus hepatoprotektorius? Kaip jūsų temperatūra?
Na, taip, aš pradėjau gerti pienių dagčių kapsules. Tiesa, tik nuo gegužės mėn. Kol kas ypatingų pokyčių nematau. Bet! Pradėjau jaustis apskritai geriau.
Tie patys šiukšlių rūpesčiai, jėgų praradimas, aš miegu mažiausiai 10 valandų ir nepakankamai miegu. temperatūra 35,4, 35,7. Galvoju kreiptis į endokrinologą. Jei ant kūno nupiešiu jodo juostelę, po valandos ji dingsta, tikriausiai jodo trūksta.
Aš visą gyvenimą turėjau 36,6 normą. Prieš dvejus metus, beveik 4 mėnesius, jai buvo 37,2–37,4 metai, atvejis baigėsi reaktyviuoju artritu - kelias buvo patinęs, manyta, kad reakcija į infekciją, tačiau jos niekas negalėjo nustatyti, visi tyrimai buvo normalūs. Temperatūra buvo nemaloni, greitai pavargau, nors ir toliau aktyviai treniravausi. Sunkiausia buvo plaukimas, sąlytis su vandeniu.
Tada palaipsniui viskas dingo, tiek kelias, tiek temperatūra su nemaloniais pojūčiais, o po pusmečio paaiškėjo, kad dabar aš visada turiu 35,5-35,9. Ir viskas gerai, jokių blogų jausmų. Jei 36,2 - tai jau jaučiasi padidėjęs. Pakeičiau kelis termometrus, maniau, kad jie kelia problemų)) Nepakeitė nei dieta, nei režimas, nei slėgis (mažai gyvenime).
Ar turėtumėte jaudintis? Arba tiesiog laikykite nauju normaliu?
Galinai, žinoma, pirmiausia patarčiau atvykti į pasimatymą pas endokrinologą ir atlikti visus reikalingus tyrimus. Hipotirozė yra įmanoma kaip skydliaukės problemų pasekmė. Ši liga yra žinoma ir kūno temperatūros sumažėjimas yra vienas iš simptomų. Aš (žr. Aukščiau Tatjana) nepatvirtinau hipotirozės ir, tiesą sakant, vargu ar taip galėjo būti, nes mano atveju yra aiškus žemos temperatūros atsiradimo ir vystymosi vaizdas. Čia, kaip man buvo pasakyta, pirmiausia yra psichosomatika.
Rinai pasisekė, kad šalta temperatūra tapo pastovi. Kūnas buvo atstatytas ir priprato, nustojo jį laikyti pažeidimu. Tai yra, taip, patarčiau tai laikyti nauja norma. bet ką tu gali padaryti? Nieko. ir kodėl, jei tau viskas gerai. Gyvensi ilgiau. Deja, lenktynės man tęsiasi, todėl ir sunkumai.
Aš taip pat norėjau pasiūlyti vieną akimirką. Jei temperatūra smarkiai nukrenta kažkur už namo - darbe, toli, kelyje, tada naudojuosi keliais būdais grįžti namo. Pirma, karštą arbatą su šaukštu medaus, medų galima valgyti atskirai. Tai suteikia šiltą jausmą iš vidaus. Antra, žinoma, karšta arbata ar kava su šaukštu brendžio. Trečia, vėlgi, karštas gėrimas su gera doze - apie 40 lašų - Eleutherococcus, ženšenio, Rhodiola rosea ir kt. kas yra girtas ir alkoholinis, kaip tonikas ir imunostimuliuojantis. Bet tai yra būtent bendras veiksmas, kitaip galite persistengti su konkrečios orientacijos vaistais, todėl būkite atsargūs. Taip, mano darbe tolimiausiame kampe viskas verta. Na, kaip. kartais temperatūra nukrenta netinkamiausiu ir svarbiausiu momentu.
IR TAIP. Visa tai nedidina kūno temperatūros, nes toks fizinis kiekis !! Tiesiog atsiranda šilumos pojūtis, būklė šiek tiek pagerėja, todėl šį trumpą laikotarpį reikia naudoti norint grįžti namo ir ten imtis priemonių tiesiogiai padidinti kūno temperatūrą. Jei delsite, tada viskas vėl grįš.
Šiandien matavau temperatūrą, ji pasirodė 33,8, jaučiuosi gerai, bet kodėl niekas manęs nepastebi?
Uese, o ką tai reiškia, nepastebi? Net jei jaučiatės normaliai, esant tokiai temperatūrai geriau kreiptis į gydytoją konsultuotis.
Yra ir kita priežastis - antinksčių nepakankamumas. Jei turite per mažą svorį, žemą kraujospūdį, nežymų odos pageltimą (bet gali ir nebūti), rekomenduoju atlikti antinksčių hormonų, būtent kortizolio, analizę. Priežastis: lėtinis stresas, infekcija, atsiradusi dėl kraujotakos (greičiausiai iš lytinių organų ir inkstų)
Po gimdymo praėjo šeši mėnesiai, temperatūra 35,8, šaltkrėtis, kartais naktimis prakaituoju, o ryte būna šalta, daromas kraujas ir visi ultragarsai, atlikta fluorografija. Aš nežinau, kas man blogai. Net patikrinau galvą, galvos ir arterijų MRT, kaklo indų ultragarsą. FGDS. O temperatūra žema. Vaikas blogai miega, nuolat ant krūtinės, aš dieną esu kaip mieguista musė, o naktį negaliu miegoti. Kas yra ir ką dar galiu patikrinti?
Galbūt tai yra endokrininės sistemos sutrikimas, žr. Hipoteriozė. Todėl vis tiek reikalinga endokrinologo konsultacija..
Tačiau žema temperatūra gali būti ilgo įtempto laikotarpio pasekmė - nėštumas ir gimdymas, net ir esant palankiai einančiai be komplikacijų ir nervinių sukrėtimų, vis tiek yra pats sunkiausias periodas tiek fiziologiniu, tiek psichiniu požiūriu..
Manau, jei endokrininės sistemos sutrikimai nepasitvirtins, tereikia stebėti save. Galbūt 35 kapeikų temperatūra taps pastovi. Pripraskite ir pradėkite jaustis normaliai. Galbūt viskas atsigaus, kai vaikas užaugs, o jūs pats tapsite aktyvesnis. Nudžiugink, tu gali su tuo gyventi.
Jau keletą metų mano kūno temperatūra beveik visada yra 34,9 ir 35. Tai sieju su radiacija. Ji gydė onkologiją. Maniau, kad pasveiksiu. Nr. Žinoma, nemalonūs pojūčiai. Per didelis prakaitavimas einant ar dirbant bet kokį darbą.