7 minutės Autorius: Lyubov Dobretsova 1231
Deguonis (deguonis, žymėjimas - O) yra gyvybiškai svarbios dujos, neturinčios spalvos ir kvapo. Nepakankamas deguonies kiekis žmogaus kūno organuose ir audiniuose medicinoje vadinamas hipoksija..
Normalus suaugusiųjų prisotinimo lygis (deguonies kraujagyslių prisotinimas) yra 96-98%. Sumažėjus rodikliams, išsivysto hipoksemija - deguonies trūkumas kraujyje. Hipoksemija ir hipoksija yra glaudžiai susijusios.
O molekulių trūkumas kraujyje visada sukelia visų organų ir sistemų deguonies badą. Šios būklės nepriklauso nepriklausomoms ligoms, tačiau yra patologiniai procesai, susiję su širdies, smegenų, centrinės nervų sistemos, kvėpavimo sistemos, inkstų, kepenų ir kt..
Įkvėpus, deguonis iš plaučių patenka į kraują, kur jį sulaiko hemoglobinas, geležies turintis baltymas. Raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) pagalba deguonimi prisotintas hemoglobinas pernešamas visame kūne. Įsiskverbęs į organus ir audinius, hemoglobinas atsisako deguonies, kad užtikrintų jų gyvybines funkcijas. Vietoj deguonies molekulių prie geležies turinčio baltymo yra prijungtas anglies dioksidas.
Raudonieji kraujo kūneliai jį perduoda priešinga kryptimi (į plaučius) tolesniam naudojimui. Dujų mainų proceso gedimas organizme įvyksta veikiant egzogeniniams ar endogeniniams veiksniams. Pirmieji apima išorinius poveikius, kurie nepriklauso nuo žmogaus, antrieji - sutrikimai, atsirandantys kūno viduje.
Egzogeninės deguonies trūkumo priežastys yra šios:
Paprastai egzogeniniai veiksniai apima specifines priklausomybes ir sąlygas, dėl kurių padidėja deguonies poreikis:
Endogeninės deguonies bado priežastys yra susijusios su įvairiomis kvėpavimo sistemos, širdies, kraujagyslių, kraujotakos sistemos patologijomis.
Arterinė hipoksemija lydi ligas, kurioms būdingas sumažėjęs plaučių vėdinimas:
Deguonies trūkumo kraujotakos priežastys yra šios:
Bet kokia lėtinė širdies ir kraujagyslių patologija gali sukelti hipoksiją.
Padidėjęs deguonies poreikis atsiranda, kai prarandamas hemoglobino gebėjimas prisijungti prie raudonųjų kraujo kūnelių. Heminę hipoksiją gali sukelti onkohematologinės ligos (piktybiniai kraujo ir limfinės sistemos pažeidimai), hematologinis sindromas, kitaip anemija (mažas hemoglobino kiekis kraujyje)..
Atskirai yra deguonies trūkumo naktiniai ir technogeniniai tipai. Naktinis variantas yra apnėja - laikinas kvėpavimo sustojimas, kurį sukelia per didelis ryklės atsipalaidavimas dėl knarkimo.
Technogeninė hipoksija yra ilgalaikio buvimo ar nuolatinio gyvenimo nepalankiomis aplinkos sąlygomis rezultatas (dirbtinis atmosferos užteršimas pramoninėmis atliekomis)..
Pagal išsivystymo greitį skirstomos trys hipoksijos formos:
Jei vaistai nevartojami laiku, veikiant neuropsichologiniam ar fiziniam stresui, lėtinis deguonies trūkumas gali virsti ūmine hipoksijos forma..
Atsižvelgiant į sunkumą, deguonies bado simptomai paprastai skirstomi į dvi kategorijas (ankstyvieji ir vėlyvieji). Pirmoji kategorija apima:
Lėtinė hipoksija mažina kraujospūdį (kraujospūdį). Vėlyvos deguonies trūkumo apraiškos apibūdina:
Psichosomatinės hipoksijos apraiškos lydi pagrindinės ligos simptomus, kurie išprovokavo deguonies trūkumą. Iš klinikinių ir diagnostinių deguonies trūkumo požymių išskiriamas nenormalus hemoglobino kiekis ir padidėjęs eritrocitų kiekis atliekant bendrą kraujo tyrimą..
Ilgai trunkantis deguonies badas sukelia degeneracinius procesus smegenyse ir nervų sistemoje, dėl kurių atsiranda encefalopatija ir silpnaprotystė (silpnaprotystė), padidėja širdies priepuolių, insultų, plaučių edemos, hipotenzijos, konvulsinio sindromo rizika. Ūminis deguonies trūkumas yra pavojingas komos vystymuisi ir mirčiai.
Deguonies trūkumas moteriai perinataliniu laikotarpiu nusipelno ypatingo dėmesio. Būsimos motinos hipoksemiją atspindi mažas vaisiaus aprūpinimas deguonimi. Būklė yra pavojinga:
Deguonies bado gydymas yra priemonių rinkinys, kurio pagrindinis tikslas yra pašalinti hipoksemijos priežastis. Jei pasireiškia deguonies trūkumo simptomai, gydytojas turėtų pritaikyti terapiją pagal pagrindinę ligą. Atsižvelgiant į patologiją ir jos eigos ypatybes, pacientams gali būti priskirta:
Širdies ir kraujagyslių vaistai (kardiotonikai) ir vaistai nuo plaučių ligų parenkami individualiai. Norėdami padidinti plaučių ventiliaciją, naudojama deguonies terapija:
Hipoksemija, susijusi su kraujodaros sutrikimu, gydoma kraujo perpylimu (kraujo perpylimu). Deguonies terapija ir kraujo perpylimas atliekamas stacionariomis sąlygomis.
Norėdami padidinti deguonies kiekį kraujyje, nenaudodami vaistų, padėkite:
Ne mažiau svarbi normalios deguonies koncentracijos kraujyje sąlyga yra sveika mityba ir tinkamas gėrimo režimas. Dietą būtina praturtinti daržovėmis, vaisiais, žolelėmis - kaip natūralius vitaminus, kasdien gerkite iki dviejų litrų švaraus (negazuoto) vandens.
Išsivysčius ūminei hipoksijai, žmogui reikalinga skubi medicininė pagalba, po to - hospitalizacija. Prieš atvykstant greitosios medicinos pagalbos komandai būtina suteikti pacientui galimybę patekti į gryną orą (atlaisvinti drabužių apykaklę, atidaryti langus), išmatuoti širdies ritmą (pulsą). Jei turite medicininių įgūdžių, prireikus atlikite dirbtinį kvėpavimą.
Deguonies trūkumą kraujyje gali sukelti:
Deguonies stygius gali būti ūmus ir lėtinis. Pirmuoju atveju pacientas nurodomas skubiai hospitalizuoti. Esant ūminei hipoksijai, kyla rimta uždusimo, komos, širdies sustojimo ir mirties rizika..
Deguoniui padidinti naudojami vaistai į veną ir dirbtinio kraujo prisotinimo deguonies molekulėmis procedūros. Esant lėtinei hipoksijos formai, skiriami vaistai, dietinė terapija ir mankštos terapija. Deguonies lygį padeda pakelti kvėpavimo pratimai, reguliarūs pasivaikščiojimai miško juostoje, jogos užsiėmimai, tradicinė medicina.
Deguonies perteklius kraujyje, taip pat jo trūkumas, kenkia sveikatai. Apsinuodijus deguonimi, gali susidaryti per daug laisvųjų radikalų, kurie pagreitina kūno senėjimo procesus ir suaktyvina vėžines ląsteles.
Medicinos ekspertai peržiūri visą „iLive“ turinį, kad užtikrintų kuo tikslesnį ir faktinį faktą.
Turime griežtas informacijos šaltinių pasirinkimo gaires ir susiejame tik su patikimomis interneto svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, įrodytais medicininiais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose esantys skaičiai ([1], [2] ir kt.) Yra interaktyvios nuorodos į tokius tyrimus.
Jei manote, kad kuris nors mūsų turinys yra netikslus, pasenęs ar kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Smegenų deguonies badas ar hipoksija atsiranda dėl deguonies tiekimo į audinius pažeidimo. Smegenys yra organas, kuriam reikalingas didžiausias deguonies kiekis. Ketvirtadalis viso įkvepiamo oro naudojama smegenų poreikiams tenkinti, o 4 minutės be jo tampa gyvybiškai svarbios. Deguonis patenka į smegenis per sudėtingą kraujo tiekimo sistemą, tada jį panaudoja jo ląstelės. Bet kokie šios sistemos sutrikimai sukelia deguonies badą..
Dėl patologinių būklių formų įvairovės, būdingos deguonies badui, sunku nustatyti jo paplitimą. Remiantis priežastimis, dėl kurių tai atsirado, žmonių, patyrusių šią būklę, skaičius yra labai didelis. Tačiau naujagimių deguonies bado statistika yra tikslesnė ir nuvilianti: vaisiaus hipoksija pastebima 10 atvejų iš 100.
Deguonies badas prasideda smegenyse dėl įvairių priežasčių. Jie apima:
Hipoksijos rizikos veiksniai yra šie:
Deguonies bado patogenezė yra kraujagyslių sienelių struktūros pasikeitimas, jų pralaidumo pažeidimas, dėl kurio atsiranda smegenų edema. Priklausomai nuo priežasčių, sukėlusių hipoksiją, patogenezė vystosi pagal skirtingą algoritmą. Taigi, esant egzogeniniams veiksniams, šis procesas prasideda nuo arterinės hipoksemijos - deguonies kiekio kraujyje sumažėjimo, dėl kurio atsiranda hipokapnija - anglies dvideginio trūkumas, dėl kurio sutrinka jame esanti biocheminė pusiausvyra. Kita neigiamų procesų grandinė yra alkalozė - rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimas organizme. Tuo pačiu metu sutrinka smegenų ir vainikinių arterijų kraujotaka, krinta kraujospūdis..
Endogeninės priežastys, kurias sukelia patologinės kūno sąlygos, sukelia arterinę hipoksemiją kartu su hiperkapnija (padidėjusiu anglies dioksido kiekiu) ir acidoze (padidėjusiais organinių rūgščių oksidacijos produktais). Skirtingi hipoksijos tipai turi savo patologinių pokyčių scenarijus..
Pirmieji deguonies trūkumo požymiai pasireiškia nervų sistemos sužadinimu: padažnėja kvėpavimas ir širdies plakimas, prasideda euforija, ant veido ir galūnių atsiranda šaltas prakaitas, motorinis neramumas. Tada būklė kardinaliai pasikeičia: atsiranda letargija, mieguistumas, galvos skausmas, patamsėjimas akyse, sąmonės depresija. Žmogui pasireiškia galvos svaigimas, vidurių užkietėjimas, raumenų mėšlungis ir alpimas, galima koma. Sunkiausias komos laipsnis yra gilūs centrinės nervų sistemos sutrikimai: smegenų veiklos trūkumas, raumenų hipotonija, kvėpavimo sustojimas širdies plakimu.
Suaugusiųjų smegenų deguonies badas gali išsivystyti dėl insulto, kai sutrinka smegenų aprūpinimas krauju, hipovoleminis šokas - reikšmingas cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas, atsirandantis dėl didelio kraujo netekimo, nekompensuoto kraujo netekimo nudegimų metu, peritonito, pankreatito, kaupiantis dideliam kraujo kiekiui traumos, dehidracijos metu. viduriavimas. Šiai būklei būdingas slėgio sumažėjimas, tachikardija, pykinimas ir galvos svaigimas, sąmonės netekimas..
Analizuojant įvairius deguonies bado atsiradimo veiksnius ir tai, kad jis gali lydėti daugelį ligų, tampa aišku, kad vaikai taip pat yra paveiktoje zonoje. Anemija, gaisro ir chemikalų nudegimai, apsinuodijimas dujomis, širdies nepakankamumas, įvairūs sužalojimai, gerklų edema dėl alerginės reakcijos ir kt. Gali sukelti deguonies bado būseną vaikams. Tačiau dažniausiai ši diagnozė nustatoma vaikams gimus.
Naujagimių smegenų badas deguonimi yra gana dažna kūdikių patologija. Tam prielaidos kartais nustatomos net nėštumo metu. Dažnai pati mama tampa kalta, vartojanti alkoholį, narkotikus ar turinti priklausomybę nuo rūkymo. Provokuojančiu veiksniu gali tapti ir būsimos motinos kvėpavimo sistemos problemos, pavyzdžiui, astma, gestozė. Hipoksija gali atsirasti dėl vaiko vidaus organų defektų, intrauterinės infekcijos, kaklo suspaudimo virkštele, kraujo netekimo gimdymo metu, placentos atsiskyrimo, nenormalaus gimdančios moters elgesio ar neprofesionalaus medicinos personalo pristatymo..
Hipoksijos buvimą liudija šie požymiai: cianozinė oda, netaisyklingas ar nesant kvėpavimo ritmas, mažiau nei 100 širdies plakimų, nejudinamas galūnių aktyvumas. Tokie simptomai būdingi ūminei hipoksijai, o lėtiniai reiškiasi be priežasties verksmu, smakro drebuliu verkiant, neramiu miegu. Šiems vaikams diagnozuojami perinataliniai smegenų pažeidimai.
Hipoksijos stadijos priklauso nuo jos vystymosi greičio ir ligos eigos:
Pagal hipoksijos paplitimą ji gali būti bendra ir lokali. Pagal srauto sudėtingumą jis yra padalintas į laipsnius:
Ūmus deguonies badas yra pavojingas dėl jo pasekmių ir komplikacijų. vystosi trumpą laiką ir, jei jis nepašalinamas, atsiranda negrįžtami organų pokyčiai, sukeliantys sudėtingas ligas, o kartais net mirtį. Jei kompensaciniai mechanizmai nebuvo išeikvoti, tada kūno funkcijos visiškai atkuriamos. Labiausiai kenčia smegenys. Pakanka 5 minučių, kad jis pradėtų negrįžtamas pasekmes. Širdžiai, inkstams, kepenims šis laikotarpis yra 30–40 minučių..
Smegenų deguonies bado diagnozė atliekama remiantis paciento skundais, jei įmanoma, atliekami giminaičių žodžių duomenys, atliekami laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai.
Paciento būklė vertinama pagal bendro kraujo tyrimo rodiklius. Analizuojami tokie rodikliai kaip eritrocitai, ESR, hematokritas, leukocitai, trombocitai, retikulocitai. Kraujo sudėties analizė taip pat nustatys kūno rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, veninio ir arterinio kraujo dujų sudėtį, o tai reiškia, kad tai parodys sergančią organą.
Prieinamiausi instrumentinės diagnostikos metodai yra pulso oksimetrija - specialus prietaisas, uždėtas ant piršto, matuoja deguonies prisotinimo kraujyje lygį (optimalus kiekis yra 95–98%). Kitos priemonės yra elektroencefalograma, kompiuterinis ir smegenų magnetinio rezonanso tomografas, elektrokardiograma, reovasografija, kuri nustato kraujo tekėjimo tūrį ir jo intensyvumą arterinėse kraujagyslėse..
Hipoksijai būdingą patologinę būklę gali sukelti įvairios ligos. Diferencinės diagnostikos užduotis yra ją atpažinti, nustatyti tikrąją priežastį ir nukreipti ją.
Deguonies bado gydymas smegenyse yra etiotropinė terapija (priežasties gydymas). Taigi, norint egzogeninės hipoksijos reikia naudoti deguonies kaukes ir pagalves. Kvėpavimo hipoksijai gydyti naudojami vaistai, plečiantys bronchus, analgetikai, antihipoksanai, gerinantys deguonies panaudojimą. Esant heminei (sumažėjusiam deguonies kiekiui kraujyje) atliekamas kraujo perpylimas, priešnuodiniai vaistai skiriami histoksiniams ar audiniams, o kardiotropiniai - kraujotakai (širdies priepuoliai, insultai). Jei tokios terapijos neįmanoma atlikti, siekiama pašalinti simptomus: reguliuoti kraujagyslių tonusą, normalizuoti kraujotaką, skirti vaistus nuo galvos svaigimo, galvos skausmo, kraujo skiedimo, tonizuojančių, nootropinių vaistų ir blogojo cholesterolio kiekio mažinimo..
Dozuoti aerozoliai naudojami kaip bronchus plečiantys vaistai: truventas, atroventas, berodualas, salbutamolis..
„Truvent“ yra aerozolio skardinė, kurią naudodami turite nuimti apsauginį dangtelį, kelis kartus suplakti, nuleisti purškimo galvutę žemyn, paimti lūpomis ir prispausti dugną, giliai įkvėpdami ir palaikydami kelias akimirkas. Vienas paspaudimas atitinka porciją. Poveikis pasireiškia per 15-30 minučių. Kas 4–6 valandas procedūra kartojama, atliekant 1–2 paspaudimus, tiek laiko trunka vaisto poveikis. Nenustatytas nėštumui, uždaro kampo glaukomai, alergijoms. Produkto naudojimas gali sumažinti regėjimo aštrumą, padidinti akispūdį.
Analgetikai apima didelį vaistų sąrašą nuo gerai žinomo analgino iki visiškai nepažįstamų pavadinimų, kurių kiekvienas turi savo farmakologinį poveikį. Gydytojas nustatys, ko reikia konkrečioje situacijoje. Štai keletas iš jų: Akamol, Anopyrine, Bupranal, Pentalgin, Cefecon ir kt..
Bupranal yra ampulių tirpalas injekcijoms į raumenis ir į veną, švirkštų vamzdeliuose - injekcijoms į raumenis. Didžiausia paros dozė yra 2,4 mg. Vartojimo dažnis yra kas 6-8 valandos. Šalutinis poveikis yra pykinimas, silpnumas, letargija, burnos džiūvimas. Draudžiama vartoti vaikams iki 16 metų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, padidėjusiam intrakranijiniam slėgiui, alkoholizmui.
Vaistų nuo priešnuodžių sąraše yra atropinas, diazepamas (apsinuodijimas grybais), aminofilinas, gliukozė (anglies monoksidas), magnio sulfatas, almagelis (su organinėmis rūgštimis), unitiolis, cuprenilas (sunkiųjų metalų druskos), naloksonas, flumazenilas (apsinuodijimas vaistais) ir kt..
Naloksonas - tiekiamas ampulėmis, yra speciali forma naujagimiams. Rekomenduojama dozė yra 0,4–0,8 mg, gali tekti ją padidinti iki 15 mg. Padidėjus jautrumui vaistui, atsiranda alergija, narkomanams vartojant vaistą, atsiranda specifinė ataka.
Insultams naudojami cerebrolizinas, Actoveginas, encefabolas, papaverinas, no-shpa..
Actoveginas - egzistuoja įvairiomis formomis: tabletės, injekciniai ir infuziniai tirpalai, geliai, tepalai, kremai. Dozes ir vartojimo būdą nustato gydytojas, atsižvelgdamas į ligos sunkumą. Deginamos žaizdos, pragulos gydomos išoriniais veiksniais. Vaisto vartojimas gali sukelti dilgėlinę, karščiavimą, prakaitavimą. Kontraindikacijos nėščioms moterims, žindymo laikotarpiu, alergiškoms.
Nemažai vitaminų deguonies bado metu yra priešnuodžiai toksiškoms medžiagoms. Taigi, vitaminas K1 blokuoja varfarino - antitrombozinės medžiagos, vitamino B6 - apsinuodijimą vaistais nuo tuberkuliozės, vitaminas C naudojamas nugalėti anglies monoksidą, anilinus, naudojamus dažuose, vaistuose, chemikaluose. Norėdami išlaikyti kūną, taip pat turite jį prisotinti vitaminais..
Esant įvairaus pobūdžio bendrai ar vietinei hipoksijai, naudojamas toks fizioterapinio gydymo metodas kaip deguonies terapija. Dažniausios jo vartojimo indikacijos yra kvėpavimo nepakankamumas, kraujotakos sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos. Yra įvairių deguonies aprūpinimo būdų: kokteiliai, inhaliacijos, vonios, odos, poodžio, juostos metodai ir kt. Oksigenobaroterapija - kvėpavimas suslėgtu deguonimi slėgio kameroje sustabdo hipoksiją. Atsižvelgiant į diagnozę, dėl kurios atsirado hipoksija, naudojama UHF, magnetoterapija, lazerio terapija, masažas, akupunktūra ir kt..
Vienas iš alternatyvaus gydymo receptų yra kvėpavimo pratimai pagal šį metodą. Lėtai ir giliai įkvėpkite oro, palaikykite kelias sekundes ir lėtai iškvėpkite. Darykite tai kelis kartus iš eilės, padidindami procedūros trukmę. Įkvėpus skaičiuokite iki 4, sulaikydami kvėpavimą iki 7 ir iškvėpdami - iki 8.
Česnako tinktūra padės sustiprinti indus, sumažinti jų spazmus: trečdalį indelio užpildykite smulkintu česnaku, pilkite vandenį iki kraštų. Po 2 savaičių infuzijos prieš valgį pradėkite vartoti 5 lašus į šaukštą vandens.
Paruoštas grikių, medaus ir graikinių riešutų mišinys, paimtas lygiomis dalimis, sugeba padidinti hemoglobino kiekį: grūdus ir riešutus sumalti iki miltų būklės, įpilti medaus, sumaišyti. Paimkite tuščią skrandį per šaukštą pusvalandį prieš valgį. Veiksmingos yra ir šviežios burokėlių sultys, kurias prieš vartojant reikia šiek tiek pastovėti, kad išsiskirtų lakiosios medžiagos.
Imbieras gali padėti įveikti astmos priepuolius. Derindami jo sultis su medumi ir granatų sultimis, gerkite šaukštą 3 kartus per dieną.
Sergant ateroskleroze rekomenduojama gerti šiuos ingredientus, sumaišytus lygiomis dalimis: alyvuogių aliejų, medų ir citriną.
Deguonies badui veiksmingai vartojami nuovirai, užpilai, vaistažolių arbatos, turinčios antispazminį poveikį: ramunėlės, valerijonai, jonažolės, motinėlės, gudobelės. Kilus problemų su kvėpavimo organais, imami vaistinių preparatų nuovirai iš šaltalankių, pušies pumpurų, gysločio, saldymedžio šaknies, šeivamedžio žiedų. Hemoglobino kiekį galima padidinti tokiomis žolelėmis kaip dilgėlė, kraujažolė, kiaulpienė, pelynas.
Kartu su pagrindiniu gydymu homeopatiniai vaistai yra vis dažniau. Štai keletas priemonių, kurias galima skirti deguonies badui gydyti ir kurios skirtos jo atsiradimo priežastims..
Chirurginis širdies ar kraujagyslių gydymas gali būti reikalingas deguonies bado kraujotakos forma, kuri vystosi greitai ir yra susijusi su sutrikusiomis funkcijomis..
Jei jums skauda galvą ir jūsų širdis staiga pradeda plakti greičiau nei įprasta, tai gali būti deguonies trūkumo požymis. Šie žmonės gali pasireikšti net žmonėms, kurie dar niekada neturėjo kvėpavimo problemų..
Mūsų organizmui reikia deguonies, kad jis galėtų tinkamai veikti. Raudonųjų kraujo kūnelių pagalba jis pasiskirsto po visą kūną: raudonieji kraujo kūneliai yra prisotinti šio elemento plaučiuose, o vėliau pernešami į organus ir audinius. Kai jo kiekis kraujyje sumažėja, atsiranda hipoksemija. Tai gali sukelti hipoksiją Hipoksija ir hipoksemija - būklė, kai organams skubiai reikia deguonies.
Didžiųjų miestų, kur aplinkai viskas blogai, gyventojams gresia deguonies badas. Degant automobilio kurui, į orą išsiskiria anglies monoksidas, kuris susijungia su hemoglobinu kraujyje, trukdo dujų mainams, o kas yra hipoksija? sukelti kūno apsinuodijimą.
Dėl vidinių priežasčių gali atsirasti hipoksemija ir hipoksija. Dėl hipoksijos ir hipoksemijos atsiranda anemija, širdies problemos, plaučių uždegimas, astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir miego apnėja..
Kam deguonies trūkumas yra ypač pavojingas:
Deguonies trūkumą galima apibūdinti hipoksijos apžvalga ir tipais pagal šiuos simptomus:
Pulso oksimetras gali padėti patikrinti, ar blogai jaučiatės dėl deguonies trūkumo. Tai nedidelis į drabužius segamas prietaisas, skaičiuojantis jūsų širdies ritmą ir tikrinantis kraujo prisotinimą deguonimi..
Uždėkite pulso oksimetrą ant piršto ir paspauskite pradžios mygtuką. Ekrane pasirodys matavimo rezultatai. Normalus kraujo prisotinimo deguonimi lygis yra hipoksemija nuo 95 iki 100%. Jei jis nukrenta žemiau, turite skubiai kreiptis į gydytoją.
Norint normalizuoti šį rodiklį, būtina užtikrinti deguonies srautą iš išorės. Tai galima padaryti naudojant deguonies koncentratorius: jiems siūloma fizioterapija ir deguonies terapija pacientams, turintiems kvėpavimo sutrikimų ir sutrikusių mukociliarinio klirenso funkcijų; pacientams, turintiems kvėpavimo sutrikimų, taikyti XIII Nacionalinio gydytojų kongreso patvirtintas rekomendacijas..
Deguonies koncentratorius yra prietaisas, naudojamas deguonies trūkumui gydyti ar užkirsti kelią. Koncentratoriuje esantis oras praeina per filtrą ir paeiliui patenka į dvi ceolito kolonas.
Ceolitas yra natūralus mineralas, sulaikantis azoto molekules. Rezultatas yra oro mišinys, kurio deguonies kiekis yra 90%. Jis praeina per drėkintuvą ir pasiekia vartotoją.
Koncentratorius veikia tyliai: triukšmo lygis neviršija 45 dB - tai galima palyginti su įprasto pokalbio garsu ar garsais, kuriuos skleidžia šaldytuvas. Skirtingai nuo didelių gabaritų ir degių deguonies balionų, koncentratorių lengva naudoti. Jo papildyti nereikia, tereikia reguliariai keisti drėkintuvo vandenį.
Jei profilaktikai ketinate naudoti koncentratorių, tinka modeliai, kurie per minutę išleidžia 1 l deguonies. Paprastai tokie įtaisai yra gana kompaktiški: jų dydis yra panašus į įprastą mikrobangų krosnelę..
Kad koncentratorių profilaktikai ir gydymui galėtų naudoti visi šeimos nariai, reikia pridėti difuzorių, nosies kaniulę ir silikoninę kaukę..
Difuzorius yra į kompiuterį panašus į laisvų rankų įrangą su mikrofonu, pritvirtinamas prie galvos. Jis reikalingas norint naudoti deguonies trūkumo koncentratorių.
Nosies kaniulė yra naudinga, jei yra ūmus deguonies trūkumas. Vamzdžiai įkišti tiesiai į šnerves, per kurias deguonis patenka tiksliai į kvėpavimo takus ir nesisklaido kelyje. Vietoj kaniulės galite naudoti silikoninę kaukę, kad deguonis iškart tekėtų per nosį ir gerklę.
Koncentratoriai naudojami ne tik įkvėpus: jie gali būti naudojami deguonies kokteiliams gaminti namuose - tokie patys kaip fitneso centruose ir sanatorijose. Tam jums reikalingas kokteilis - specialus indas, jungiantis prie stebulės.
Norint paruošti kokteilį, į kokteilį reikia įmaišyti sausą kiaušinio baltymo, pektino ir cukraus pagrindą su skysčiu: vandeniu, vaistažolių užpilu ar vaisių gėrimu. Koncentratorius į kokteilį įpurškia oro mišinio, kurio rezultatas yra sodrus ir tirštas putplastis.
Deguonies kokteiliai gali stiprinti imuninę sistemą deguonies kokteilių veiksmingumas sergant vaikų virškinimo ir kvėpavimo organų ligomis. Jie suteikia sotumo jausmą ir slopina apetitą, todėl juos leidžia vartoti žmonės, norintys numesti svorio..
Deguonies koncentratorius yra gana brangus prietaisas, tačiau jis tarnaus ilgai, todėl turės laiko pagrįsti jo kainą. „Ginkluoti“ modeliai yra skirti veikti 10 metų, o garantija galioja trejus metus.
„Ginkluotoji“ turi savo produkciją, todėl kainos yra mažesnės nei konkurentų. Ginkluotus prietaisus galite rasti beveik bet kurioje parduotuvėje, kurioje parduodami deguonies koncentratoriai, o perkant iš oficialių pardavėjų, pristatymas visoje Rusijoje bus nemokamas..
Yra kontraindikacijų. Prieš naudodami turite perskaityti naudojimo instrukcijas ir kreiptis į gydytoją.
Kvėpavimas yra nevalingas veiksmas, kurį atlieka mūsų kūnas, nesvarbu, ar mes tai žinome, ar ne. Mūsų kūnui reikia deguonies, kad jis galėtų išgyventi, kad ne tik kvėpuotų, bet ir kraujyje deguonį cirkuliuotų visiems gyvybiškai svarbiems organams, ląstelėms ir kūno audiniams..
Kai mūsų kraujyje nepakanka deguonies, tai vadinama hipoksemija..
"Hipoksemija laikui bėgant gali būti ūminė, staiga atsirasti dėl skubios pagalbos arba lėtinė dėl ilgalaikės sveikatos būklės, tokios kaip LOPL", - priduria Deborah..
Silpnumas ar galvos svaigimas yra įprasti mažo deguonies kiekio kraujyje požymiai. Žmonės, kurių kraujyje nėra pakankamai deguonies, dažnai tai pastebi kasdien, esant bet kokiam šviesos ar aktyvumo lygiui..
Šeimos gydytojas daktaras D. Lyubovas teigia: „Raumenys ribotą laiką gali deginti degalus be deguonies, tačiau jo negalima išlaikyti neribotą laiką. Todėl chroniškai mažas deguonies lygis sukels raumenų silpnumą. Būtų neįprasta, kad dėl mažo deguonies kiekio raumenų silpnumas būtų vienintelis simptomas; reikia tikėtis dusulio “.
Kadangi jūsų kraujas perneša deguonį visame kūne, greitas pavargimas ar galvos svaigimas yra ženklas, kad kraujyje nėra pakankamai deguonies.
Lėtinis nuovargis yra pagrindinis ženklas, rodantis, kad jūsų organizmas negauna pakankamai deguonies. Yra įvairių nuovargio rūšių. Tačiau nuovargis, susijęs su hipoksemija, yra lėtinis ir begalinis.
Remiantis „Healthline“ straipsniu, medicininiu požiūriu, daktaras Grahamas Rogersas: „Be tinkamo dujų mainų jūsų kūnas negali gauti reikalingo deguonies. Laikui bėgant kraujyje atsiras deguonies trūkumas, vadinamas hipoksija. Kai jūsų organizme trūksta deguonies, jaučiate nuovargį. Nuovargis atsiranda greičiau, kai jūsų plaučiai negali tinkamai kvėpuoti ir išeiti “..
Žmonės dažnai praneša, kad dieną jaučiasi išsekę, o miegas nepadeda. Greičiau nei kiti ar greičiau nei esate įpratę pavargti, taip pat rodo, kad kraujyje nėra pakankamai deguonies..
Nerimo jausmas dažnai priskiriamas greitai plakančiai širdžiai. Tai ženklas, kad jūsų širdis dirba ir jai sunku patekti deguoniui į visas vietas. Jei dar niekada nesate patyrę nerimo simptomų ir jūsų kūnas pradeda greitai pulti be kitų nerimo simptomų, tai gali būti dėl mažo deguonies kiekio kraujyje.
Žinoma, deguonies trūkumas reiškia, kad turėsite sunkumų kvėpuodami. Kai kyla sunkumų kvėpuojant ir išskiriant deguonį, sunku gauti pakankamai deguonies kraujyje. Žmonės, kurių kraujyje trūksta deguonies, taip pat teigia, kad nepakankamai kvėpuoja, nesvarbu, ar jie užsiima sunkia veikla, ar ne..
Daugeliui žmonių skauda galvą ir jie gali būti įvairaus sunkumo. Pats galvos skausmas nėra nerimą keliantis deguonies trūkumo kraujyje požymis. Tačiau kartu su sumišimu, galvos svaigimu ir koordinacijos stoka galvos skausmas gali būti ženklas, kad jūsų kūnas necirkuliuoja reikiamo deguonies kiekio..
„Jūsų smegenims reikia tam tikros kraujotakos ir deguonies, kad jos galėtų efektyviai veikti ir kad mes jaustumėmės sveiki. Ir jei šis mechanizmas yra pažeistas, jūsų smegenys žino kitus būdus, kaip sukurti reikiamą spaudimą “, - sako dr. Patrickas M vokietis
Kai kraujyje trūksta deguonies, gali būti sunku susikaupti ir koordinuoti kūną, o tai gali sukelti galvos skausmą ir sumišimą.
„Jei plaučiuose nėra pakankamai deguonies, organai negali tinkamai veikti. Todėl toksinai kaupiasi kraujyje ir sukelia kraujagyslių galvos skausmą. Taip yra todėl, kad dėl mažo deguonies kiekio kraujagyslės išsiplečia ir sukelia migreną “, - sako daktaras Markas Wiley..
Deguonies trūkumas kraujyje gali kelti susirūpinimą, nes jį dažnai sukelia ar sukelia kitos ligos ar ligos. Laimei, apsilankymas pas gydytoją gali padėti išsiaiškinti, kaip geriausiai gydyti problemą..
Kreipimasis į savo gydytoją ir bandymų atlikimas siekiant nustatyti, kiek deguonies yra jūsų kraujyje, yra pirmas žingsnis problemos sprendimo link. Gydytojas atliks seriją bandymų, norėdamas sužinoti, kiek deguonies yra jūsų kraujyje, ir tada patikrinti, ar nėra žemo deguonies kiekio priežasčių. Tada gydytojas gydys šias problemas, kad ir kokios jos būtų. Pavyzdžiui, jūsų širdžiai gali prireikti pagalbos tinkamai pumpuoti, o deguonies apykaitai gerinti gali reikėti vaistų..
Hipoksemiją, kuri nėra labai sunki, galima gydyti nešiojamąja deguonies kauke. Tai plonas vamzdelis su dviem atskiromis skylutėmis, sėdintis tiesiai į jūsų šnerves. Tai pumpuos deguonį į jūsų kūną ir leis daugiau deguonies cirkuliuoti per kraują. Tai trumpalaikis gydymas, kuris naudojamas deguonies kiekiui padidinti.
Kai deguonies kiekis kraujyje yra labai mažas, gydytojas dažnai skiria reguliarų ir ilgalaikį deguonies vartojimą. Priklausomai nuo deguonies kiekio kraujyje sunkumo, gydytojas gali paskirti deguonį naudoti kasdien, naktį ar su pertraukomis visą dieną..
Jei nerimaujate dėl mažo deguonies kiekio kraujyje simptomų, geriausia susitarti su gydytoju ir atlikti būtinus tyrimus, kad įsitikintumėte, jog viskas veikia tinkamai. Mažas deguonies lygis gali sukelti kitų pavojų sveikatai, todėl kuo skubiau jį aptikti ir gydyti yra geriausias būdas.
Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Bendros saviizoliacijos metu, norėdami išlikti sveiki, turite atidžiai stebėti kūno būklę. Net jei infekcijos išvengiama, gali būti kitų problemų, susijusių su ilgalaikiu naudojimu patalpose. Vienas iš svarbių rodiklių yra SpO2 arba kraujo prisotinimas deguonimi (prisotinimas). Kai jis sumažėja, atsiranda hipoksemija - potencialiai pavojinga būklė, galinti sukelti lėtines ligas. Tačiau jau yra paprastų SpO2 matavimo technologijų, kurios yra, pavyzdžiui, išmaniuosiuose laikrodžiuose..
Kraujo deguonies prisotinimas matuoja deguonies, prisijungusio prie hemoglobino, kiekį raudonuose kraujo kūneliuose - eritrocituose. Hemoglobinas su deguonimi vadinamas oksihemoglobinu, o be deguonies - deoksihemoglobinu.
Deguonis reikalingas ląstelėms aprūpinti energija gyvybinėms funkcijoms, todėl jo stabilus kiekis kraujyje yra labai svarbus. Pats kūnas palaiko pusiausvyrą. Eritrocitai renka deguonį plaučiuose ir paskirsto jį visiems kūno audiniams, o mainais iš jų išleidžia anglies dioksidą. Fizinio krūvio ir protinės veiklos metu kūnui reikia daugiau deguonies nei įprastai.
Yra keli sodrumo matavimo būdai. Gydytojai nustato arterinio hemoglobino prisotinimą deguonimi. Tam kraujo mėginys, paimtas iš arterijos, dedamas į specialų prietaisą. Kitas, paprastesnis metodas yra pulso oksimetrija, kuria įvertinamas kraujo prisotinimas deguonimi periferiniuose audiniuose. SpO2 nustatymo funkcija išmaniajame laikrodyje remiasi panašiu principu..
Normaliame gyvenime sveikų žmonių kraujo prisotinimo deguonimi lygis siekia 96–99 proc. Bet kokiu atveju tai turėtų būti daugiau nei 94 proc. 1600 metrų aukštyje - kur retėjančiame kalnų ore yra mažiau deguonies - apatinė sodrumo riba nukrinta iki 92 proc.
Paprastai širdis pumpuoja apie penkis litrus kraujo per minutę, į audinius tiekdama apie litrą ištirpusio deguonies. Jei tiekiama mažiau deguonies arba tai vyksta lėčiau, gali išsivystyti hipoksemija. Pavyzdžiui, ilgai veikiant tvankiai ar blogai vėdinamoje vietoje, kraujo deguonies prisotinimas gali sumažėti žemiau 90 procentų, o tai sukelia galvos skausmą, galvos svaigimą, dusulį ir širdies plakimą. Esant izoliuotai ir esant karantinui, hipoksemija rizikuoja tapti lėtine. Žmogus greičiau pavargsta, atsiranda mieguistumas, sumažėja protinis pajėgumas.
„Pagrindinė šių problemų priežastis yra ta, kad oro mainų organizavimas namuose yra savanoriškas, o gyventojų sąmoningumas, kaip tai padaryti teisingai, palieka daug norimų rezultatų“, - sako kardiologas Andrejus Rožkovas, pagrindinis medicinos klinikų šeimos tinklo specialistas. Pasak gydytojos, tokie faktoriai kaip šildymas ir intensyviai dirbantys buitiniai prietaisai veda prie sauso oro. Be to, šeimos dabar apartamentuose gyvena visa jėga, o tai taip pat sumažina gryno oro kiekį, taigi ir deguonies kiekį jame..
Lėtinė hipoksemija ne visada pasireiškia atvirai - žmogus net negali įtarti, kad jo kūną kamuoja ilgas deguonies trūkumas. Tačiau esant stresui ar dėl ligos, hipoksemijos simptomai sustiprėja: gali atsirasti kosulio priepuoliai ir sumišimas. Be to, padidėja kraujotakos ir kvėpavimo sistemos apkrova, atsiranda plaučių hipertenzija ir dešiniojo širdies skilvelio perkrova - taip arti lėtinių širdies ir kraujagyslių problemų. Vaikams dėl deguonies trūkumo vėluojama fizinė raida ir miego sutrikimai.
Kadangi sunku nustatyti savyje lėtinę hipoksemijos formą, reikia dažnai stebėti deguonies kiekį kraujyje. Pasak Andrejaus Rožkovo, žmonėms, neturintiems jokių priekaištų dėl savo gerovės, nereikia matuoti deguonies kiekio. Nuolatinis stebėjimas yra aktualus karantine, kai esame priversti daug laiko praleisti uždarose patalpose, susidūrę su tokiais simptomais kaip dusulys, greitas paviršutiniškas kvėpavimas ir širdies plakimas. Jei SpO2 yra mažai, tuomet turėtumėte dažniau vėdinti patalpą, daryti pertraukas darbe, vengti nuovargio, didindami gryno oro srautą į plaučius..
Norint išvengti ūminės ar lėtinės hipoksemijos, reikia keisti gyvenimo būdą. Pirma, tinkamai maitintis ir užtikrinti organizmo aprūpinimą vitaminais: nuo to priklauso kraujagyslių ir kraujo ląstelių būklė. Atlikite apšilimo ir kvėpavimo pratimus gerai vėdinamoje vietoje. Kadangi daugelis žmonių negali vaikščioti pandemijos metu, kambarius reikia vėdinti kuo dažniau. Prieš miegą būtina užtikrinti gryno oro srautą, kad nebūtų tvankumo ir sausumo jausmo..
Pasak Andrejaus Rožkovo, butui tinkama temperatūra yra 18–23 laipsniai šilumos (užsienyje rekomenduojama 16–21 laipsnis šilumos), o drėgmė - 45–60 proc. "Budrumo metu kiekvieną valandą reikia vėdinti 10-15 minučių", - rekomenduoja kardiologas. - Prieš einant miegoti, patartina patalpas vėdinti ypatingu intensyvumu, kad temperatūra būtų 16–18 laipsnių. Reikėtų pažymėti, kad ventiliacija yra geresnė, kai oro judėjimas yra intensyviausias. Norėdami sudrėkinti butą, galite atlikti drėgną valymą arba naudoti oro drėkintuvus ".
Sveikatos ir fizinio aktyvumo atkūrimo procesas po karantino turėtų būti laipsniškas. Nereikia kardinaliai keisti dienos režimo ir dietos, nes tai gali sukelti pervargimą. "Darbe turėtumėte daryti trumpas fizinių pratimų pertraukėles, o lauke stengtis daugiau laiko praleisti lauke", - sakė gydytoja. - Yra didelė rizika prarasti visą energiją ir neįeiti į įprastą darbo ritmą. Pirmosiomis dienomis po karantino geriau imtis paprasčiausių ir mažiausiai atsakingų užduočių ".
Ilgalaikiam SpO2 stebėjimui alpinistai, profesionalūs sportininkai, lengvųjų orlaivių pilotai - tie, kurie dėl aukščio ar mankštos dažniau kenčia nuo deguonies - dažniausiai naudoja pulso oksimetrą. Tai nedidelis prietaisas su šviesos diodais, kuris uždedamas ant piršto ir šviečia per audinius, nustatant kraujo spalvą ir jo prisotinimą deguonimi..
Pulso oksimetrija yra patogu, rezultatas parodomas beveik akimirksniu. Tačiau, nepaisant metodo paprastumo, yra keletas niuansų. „Matavimai gali būti netikslūs, jei ant nagų tepamas nagų lakas (arba dirbtiniai nagai) ar net kremas. Be to, prieš matuojantis patartina sušilti rankas, prietaisą uždėti ant piršto tiksliai taip, kaip nurodyta instrukcijose, o ranką tuo pačiu metu nejudėti “, - perspėja Andrejus Rožkovas..
Įperkamesnis ir lengvesnis testavimo būdas yra „Huawei Watch GT 2“ serijos išmaniųjų laikrodžių infraraudonųjų spindulių jutiklis. Ši funkcija pirmą kartą pasirodė „Watch GT 2e“ - jaunų žmonių ir sporto gerbėjų modelyje. Bet dabar visa „GT 2“ išmaniųjų laikrodžių linija palaiko deguonies kiekį kraujyje. Kaip ir pulso oksimetrui, išmanaus laikrodžio jutikliui nereikia paimti kraujo mėginių ir atlikti laboratorinius tyrimus, jo veikimo principas grindžiamas šviesos absorbcija hemoglobine. Vartotojui tereikia uždėti laikrodį, tvirtai prispausti prie rankos, nukreipti ekraną vertikaliai į viršų ir pasirinkti reikiamą meniu punktą, po kurio duomenys pasirodys ekrane. Išmanieji laikrodžiai leidžia nuolat stebėti kraujo prisotinimo lygį ir išvengti hipoksemijos.
Oksihemoglobino kiekis gali keistis, todėl norint gauti daugiau informacijos, reikia ilgai ir reguliariai stebėti SpO2. Jis turėtų būti matuojamas skirtingu paros metu, fizinio krūvio, protinio darbo metu. „Huawei Watch GT 2“ taip pat leidžia realiu laiku stebėti kitus svarbius sveikatos rodiklius, įskaitant širdies ritmą, streso lygį ir miego kokybę. Kartu su „SpO2“ stebėjimu išmanieji laikrodžiai gali suteikti išsamią informaciją apie kūno būklę ir užkirsti kelią nepageidaujamiems jo darbo sutrikimams..