Kaip suteikti pirmąją pagalbą alpstant

Remiantis statistika, apie 30% žmonių bent kartą gyvenime yra praradę sąmonę. Ši būklė vadinama alpimu. Tai gali atsitikti dėl įvairių priežasčių. Daugelis žmonių pasiduoda panikai, todėl negali teisingai reaguoti į tai, kas vyksta. Tačiau kai kuriais atvejais nuo šių veiksmų gali priklausyti žmogaus gyvenimas, dėl šios priežasties labai svarbu žinoti, kaip suteikti pirmąją pagalbą alpstant..

Priežastys

Būklė yra trumpalaikis sąmonės praradimas. Tai atsitinka dėl įvairių priežasčių, kurios sutrikdo kraujotaką. Tai yra, maistinių medžiagų ir deguonies trūkumas, kurie nepatenka į smegenis tinkamu kiekiu, sukelia panašią situaciją. Alpimas trunka ne ilgiau kaip kelias sekundes.

Jei sąmonės praradimas tampa sistemingas, tai rodo rimtas sveikatos problemas. Pavyzdžiui, kardiologijos srityje ar nervų sistemoje.

Teisingas sprendimas būtų kreiptis į gydytoją arba medicinos centrą dėl išsamaus diagnozavimo, kuris padės tiksliai nustatyti, kur ir dėl kokios priežasties organizme įvyko pažeidimas. Remiantis tuo, bus suteikta medicininė pagalba ir paaiškės, kokių veiksmų reikėtų imtis toliau gydantis..

Pagrindinės alpimo sąlygos yra:

• Kūno padėties pasikeitimas, įvykęs gana staigiai arba greitai.
• Būti tvankiame kambaryje.
• Karštas oras.
• Slėgio kritimas.
• Pernelyg didelis fizinis krūvis be išankstinio pasirengimo.
• Stiprus išgąstis.
• Stresinė būsena.
• Anafilaksinis šokas.
• Lūžis.
• Nesugebėjimas normaliai kraujotakai smegenyse.
• Įvairių širdies raumens, įskaitant kraujagysles, patologijų ir ligų vystymasis.
• Kaklo stuburo dalyje lokalizuotos ligos.
• Lėtinis nuovargis.
• Dažnas pervargimas.
• Saulės smūgis arba šilumos smūgis.
• Gerti daug alkoholinių gėrimų.
• Susižalojimas, sužalojimas, įskaitant smegenų sukrėtimą.
• Vaistų vartojimas.
• Kūno apsinuodijimas.

Kai kuriais atvejais aukodamas kraują ligoninėje, žmogus gali net prarasti sąmonę. Šiuo metu jame vyrauja stiprios baimės jausmas, kuris išprovokuoja alpimą.

Kiekvienas žmogus turėtų žinoti, ką daryti alpimo atveju. Tačiau norint tinkamai padėti prarasti sąmonę, reikia mokėti atskirti šios būklės simptomus. Jie apima:

• Įvairių netipinių garso efektų atsiradimas ausyse. Tai gali būti ūžimas, girgždesys, triukšmas.
• Pojūtis, kad širdis pradėjo plakti greičiau.
• Dusulys.
• Pusiausvyros praradimas.
• Jausmas silpnas.
• Laikysenos sutrikimas.
• Stiprus galvos svaigimas.
• Galūnių tirpimas.
• Tamsėja akyse.

Po to žmogaus oda tampa blyški, tada jis paprastai patenka į alpimą. Šiuo metu yra retas kvėpavimas ir silpnas pulsas, kuris labai blogai jaučiamas. Kai kuriais atvejais ant odos gali pasirodyti šaltas prakaitas.

Asmuo praranda sąmonę per kelias sekundes, todėl, norint išvengti rimtų pasekmių sveikatai, reakcija ir teisingos pirmosios pagalbos suteikimas alpimo atveju turėtų įvykti kuo greičiau ir aiškiau. Pavyzdžiui, dažnas alpimas gali sukelti tokias komplikacijas kaip koma..

Kai kuriose situacijose, po provokuojančio veiksnio, gali praeiti kelios valandos, kol neteksite sąmonės. Viskas priklauso nuo to, kas sukėlė alpimą, taip pat nuo individualių kūno savybių.

Jei žinote teisingą veiksmų algoritmą sąmonės netekimo atveju, galite išgelbėti artimo žmogaus ar pašalinio žmogaus gyvybę arba išsaugoti sveikatą.

Algoritmas

Siekiant užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, visų pirma, reikia kviesti greitąją pagalbą. Apmokyti gydytojai gali greitai nustatyti alpimo priežastis. Ši informacija padės sumažinti sąmonės praradimo tikimybę ateityje..

Paprastai prieš atvykstant specialistams auka jau būna sąmoninga. Labai svarbu suteikti teisingą pirmąją pagalbą ir kuo greičiau išvesti žmogų iš sąmonės, jei alpimas trunka ilgiau nei kelias dešimtis sekundžių. Norėdami tai padaryti, turite žinoti veiksmų seką, kuri visiškai priklausys nuo to, kur tai įvyko, taip pat nuo oro sąlygų..

Pirmoji pagalba apalpimui susideda iš šių priemonių:

1. Asmuo turi būti atsargiai paguldytas ant nugaros. Jei sąmonės netekimas įvyksta vasarą, pavyzdžiui, paplūdimyje, auką reikia perkelti į pavėsį. Tokiu atveju galva turėtų būti šiek tiek pakreipta į šoną ir būti ant lygaus paviršiaus, po juo galite įdėti rankšluostį, kad šiek tiek pakiltų.
2. Užtikrinkite pakankamą deguonies prieigą. Norėdami tai padaryti, viršutiniai kvėpavimo takai turėtų būti atlaisvinti, atsegant marškinių apykaklę. Taip pat galite atsegti kelnių diržą, jei turite..
3. Patikrinkite širdies plakimą.
4. Pakelkite kojas taip, kad jos būtų virš galvos. Geriausia juos mesti atgal ant medžio ar sienos. Tai yra, sukurkite stačią kampą su kūnu. Jei to padaryti neįmanoma, tuomet po kojomis galima pastatyti volelį, kuris gaunamas iš maišo ar susuktų drabužių..
5. Lengvus ir natūralius audinius galima sudrėkinti vandeniu.
6. Norėdami greitai atgaivinti žmogų po alpimo, galite nuvalyti jo veidą šlapia nosine arba tiesiog lengvai pabarstyti vandeniu. Tam tinka ir drėgnos servetėlės..
7. Jei alpęs žmogus turi ilgus plaukus, tada juos galima drėkinti ne daugiau kaip 1 cm atstumu nuo galvos. Priešingu atveju aplink galvą susidaro per drėgnas oras, kuris išprovokuos šilumos smūgio išsivystymą.

Daugelis žmonių turi tvirtą ryšį, kad alpdami turite naudoti amoniaką. Šiandien yra dviguba nuomonė apie šią priemonę. Jei niekaip nepavyksta prikelti žmogaus proto ir lieka tik šis metodas, amoniako negalima priartinti prie nosies. Be standartinio naudojimo, juos taip pat galima tarkuoti ant viskio.

Pagalbos patalpose ypatybės

Auka turėtų būti pastatyta ant sofos ar lovos taip, kad jų kojos būtų ant porankio, tai yra, virš galvos lygio. Po to užsegamas diržas ant kelnių ir apykaklė ant marškinių. Jei žmogus prarado sąmonę, jis būtinai turi atlaisvinti kaklaraištį, kad užtikrintų deguonies tekėjimą. Veidą galima sušlapinti vandeniu kambario temperatūroje.

Labai svarbu užtikrinti oro cirkuliaciją kambaryje. Tam rekomenduojama atidaryti langą ir duris. Bet sąmonę praradęs pacientas šiuo metu neturėtų būti juodraštyje..

Pagalba apalpo gatvėje

Pirmoji pagalba apalpus turėtų prasidėti iškvietus greitąją pagalbą. Tada nukentėjusįjį reikia atsargiai pakelti nuo žemės ir paguldyti ant artimiausio suolo ar suolo. Jei jų nesilaikoma, palikite savo vietą nenusiimdami viršutinių drabužių. Jums tiesiog reikia atlaisvinti diržą ir atsegti apykaklę. Jei yra šalikas, jis turi būti atrištas, kad būtų galima normaliai kvėpuoti. Tokiu atveju kūnas turėtų užimti tokią padėtį, kad kojos būtų virš galvos, o tai padės užtikrinti kraujotaką organizme, reikalingą pasveikti..

Pacientui atgavus sąmonę, galite išgerti jam šiltos saldžios arbatos.

Kaip padėti nuo karščio ir saulės smūgio?

Jei žmogaus kūną ilgą laiką veikia aukšta aplinkos temperatūra, tai gali paprasčiausiai prarasti sąmonę. Taip yra dėl gausaus prakaitavimo, dėl kurio netenkama daug skysčių ir trūksta skysčių. Šiuo metu kraujas tampa tirštesnis. Be to, yra vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimas, kuris tampa smegenų deguonies bado priežastimi. Dėl to gali atsirasti širdies raumens ir kraujagyslių sutrikimas. Pagrindiniai šilumos smūgio simptomai:

• Letargo atsiradimas.
• Galvos skausmų buvimas.
• Pykinimas.
• Galvos svaigimas.
• Paveikslėlis prieš akis gali neryškėti arba plūduriuoti.

Visų pirma, jei žmogus praranda sąmonę dėl šilumos smūgio, būtina greitai pašalinti priežastį, kuri sukėlė alpimą. Tai yra, ilgai laikantis atviros saulės, auką reikia skubiai perkelti į pavėsį arba į gerai vėdinamą patalpą, kad būtų užtikrintas gryno oro srautas, tačiau reikėtų vengti skersvėjo..

Kad auka greičiau suvoktų save, ant jo galvos uždedama talpykla, į kurią dedamas ledas arba pilamas šaltas vanduo, o rankos suvyniojamos į drėgną skudurą. Lygiagrečiai šiai veiklai turite paskambinti greitosios pagalbos komandai, kuri gali tiksliai nustatyti paciento būklę ir išvengti pakartotinio alpimo..

Saulės smūgis žmogui gali atsirasti dėl ilgo buvimo atviroje saulėje be galvos apdangalų. Labai dažnai tai lydi viso kūno perkaitimas. Neatidėliotina apalpimo nuo saulės smūgio tvarka ir tvarka yra tokia pati kaip šilumos smūgio išsivystymo priemonių.

Kaip teisingai sau padėti?

Labai dažnai būna situacijų, kai žmogus, būdamas vienas, pradeda jausti, kad greitai neteks sąmonės. Tokiu atveju jūs neturite pasikliauti išorės pagalba, todėl turite žinoti, ką daryti, kai atsiranda alpimas, arba kaip to išvengti patys. Čia svarbiausia nesupainioti ir greitai reaguoti į tai, kas vyksta. Šie punktai rodo būsimą alpimą:

1. Pradeda kauptis triukšmas ar ūžimas ausyse.
2. Tamsūs ratilai, musės atsiranda prieš akis, taip pat mirguliuojant ar neryškinant daiktus, vaizdas tampa neryškus.
3. Sukuriamas atitrūkimo nuo tikrovės įspūdis.

Jei taip atsitiktų, turite greitai užimti sėdimą ar gulimą padėtį. Jei tai atsitiks vasarą, tuomet reikia rasti pavėsį ir paslėpti ten nuo deginančių saulės spindulių..

Jei jaučiate svaigulį, sukryžiuokite kojas ir atsiremkite į medį ar pastato sieną. Tai yra, bet kuriam vertikaliam objektui. Po to labai stipriai įtempkite kojas, išspauskite sėdmenis. Šiuo metu kraujas veržiasi į galvą, o tai padės nustatyti tinkamą jo kraujotaką ir išvengti alpimo.

Be to, deguonis turėtų būti tiekiamas smegenims. Norėdami tai padaryti, turite giliai įkvėpti. Geriausia pirmąsias kelias sekundes kvėpuoti labai dažnai ir giliai. Praėjus ženklams, rodantiems apie neišvengiamą sąmonės netekimą, kvėpavimą galite reguliuoti savo nuožiūra. Jei tokią akimirką netoliese yra vandens, juo nusiplaukite ir sudrėkinkite kaktą..

Vienas iš efektyviausių būdų išvengti alpimo yra masažuoti ausų landas. Norėdami tai padaryti, paspauskite ir pirštų galiukais pamasažuokite ausies kaušelius..

Paprastai žmogus praranda sąmonę kelioms sekundėms. Bet net tai rodo sveikatos problemų ar sutrikimų atsiradimą organizme. Geriausia kviesti greitąją pagalbą arba kreiptis į gydytoją patys. Jis paskirs išlaikyti tam tikrus testus, pagal kurių rezultatus galima padaryti išvadą apie kūno būklę.

Jei alpimas trunka apie 5 minutes, tai jau yra rimtas atvejis, rodantis sveikatos problemas ir reikalaujantis skubaus gydymo. Jokiu būdu neturėtumėte atidėti vizito pas gydytoją, kitaip gali išsivystyti komplikacijos, kurias reikės ilgai gydyti..

On-line pamokos „Mano saugios atostogos!“: Pirmoji pagalba alpstant

Apalpimas (trumpalaikis sąmonės praradimas) gali atsirasti dėl stipraus susijaudinimo ar išgąsčio, dėl stipraus skausmo, kraujo, karščio, tvankumo. Taip pat alpimas atsiranda dėl esamų ligų paūmėjimo..

Apalpimo pranašai yra bendras silpnumas, patamsėjimas akyse, galvos svaigimas, spengimas ausyse, galūnių tirpimas, neryški sąmonė..

Nesunku pastebėti, kad pacientas ruošiasi nualpti: jis tarsi įsitaiso vietoje, išbalęs, užsimerkęs, vyzdžiai nereaguoja į šviesą, galūnės atšąla. Nualpus, paciento pulsas vos juntamas, arterinis kraujospūdis krinta.

Norėdami tai padaryti, turite žinoti pirmosios pagalbos alpimo pagrindus, taip pat mokėti laiku atpažinti žmogaus savijautos pablogėjimą. Taigi: ką daryti praradus sąmonę ir kaip padėti nualpti?

Pirmosios pagalbos sąmonės netekimo ir alpimo algoritmas:

- Jei matote, kad žmogus pradeda kristi, jį reikia palaikyti. Tai padės išvengti galvos traumos nuo kritimo..

- Nualpimo atveju pirmiausia reikia išsikviesti greitąją medicinos pagalbą ir įvertinti žmogaus būklę, tai yra nustatyti, ar jis kvėpuoja, ar yra pulsas, taip pat patikrinti vyzdžių reakciją į šviesą. Auka turėtų būti tinkamai paguldyta, būtent ant nugaros, ant lygaus paviršiaus. Kojos turi būti šiek tiek pakeltos (po kojomis padėkite pagalvę, susuktą antklodę, krepšį ir pan.). Tai skatina kraujo nutekėjimą iš apatinės kūno dalies ir jo patekimą į smegenis..

- Galva turi būti pasukta į šoną, tai padės išvengti viršutinių kvėpavimo takų užsikimšimo vėmimu.

- Atsegti aptemptus drabužius. Ventiliuokite veidą improvizuotu ventiliatoriumi (pavyzdžiui, žurnalu). Jei apalpimas atsiranda patalpose, atidarykite langą ar duris. Neleiskite šalia aukos gausiai susirinkti žmonių, tai apsunkins gryno oro pasiekimą.

- Patrinkite ausines. Tai provokuoja kraujo tekėjimą į galvą. Taip pat turėtumėte patrinti rankas ir kojas, kad pagerintumėte kraujotaką..

- Jei jam sustojo kvėpavimas ir pulsas, tuomet turėtumėte pradėti atlikti širdies ir plaučių gaivinimą. Asmuo turėtų gulėti ant lygaus ir tvirto paviršiaus. Atliekamas netiesioginis širdies masažas ir dirbtinis kvėpavimas. Gaivinimas tęsiasi tol, kol atsistatys kvėpavimas ir širdies veikla arba atvyks greitoji pagalba.

Jokiu būdu nepalikite aukos ramybėje, net jei jis atgavo sąmonę prieš atvykstant gydytojams!

Pirmosios pagalbos klaidos

Teisingą alpimą būtina suteikti pirmąją pagalbą. Priešingu atveju galite rimtai pakenkti aukai..

Ko nereikėtų daryti, kai žmogus alpsta:

- Nesėdėkite ir nebandykite pakelti krentančio žmogaus. Tokiu atveju apatinėje kūno dalyje kaupsis kraujas, o smegenis kamuoja hipoksija..

- Neturėtumėte pliaukštelėti į veidą, geriau patrinkite ausimis. Pagalbą teikiantis asmuo negali apskaičiuoti aukos jėgos ir pakenkti aukai.

- Neduokite vaistų. Paprastas žmogus negali tiksliai nustatyti sąmonės netekimo priežasties, todėl negali žinoti, kokių vaistų reikia. Tokiu atveju vaistai gali išprovokuoti staigų būklės pablogėjimą..

- Negalite duoti kvapo amoniakui, jei sąmonė jau prarasta. Tai degins nosies gleivinę..

Žmogus prarado sąmonę - ką daryti

Be abejo, kiekvienam iš mūsų teko liudyti praeivio ar giminaičio sąmonės praradimą. Tai galėjo atsitikti gatvėje ar namuose, karštu oru ar šaltu oru. Kas tai bebūtų, ir kas bebūtų auka - giminaitis, kolega ar pašalinis asmuo, jam reikia pagalbos.

Alpimas yra gana dažnas negalavimas, kuriam būdingas trumpalaikis sąmonės praradimas. Nė vienas iš mūsų nėra apsaugotas nuo apsvaigimo ar alpimo. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei kas nors praranda sąmonę prieš jūsų akis, yra suteikti pirmąją pagalbą. Vėlyvas greitosios medicinos pagalbos pristatymas, taip pat jo nebuvimas yra pražūtingų pasekmių. Taigi susipažinkime su pirmosios pagalbos dėl alpimo teikimo algoritmu.

Pirmoji pagalba praradus sąmonę: veiksmų algoritmas

Toliau aprašytos priemonės, įskaitant širdies ir plaučių gaivinimą (jei pacientas nustoja kvėpuoti ir dingo pulsas), padės išgelbėti nelaimės ar nelaimingo atsitikimo aukos gyvybę. Kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kaip ir sugebėti suteikti skubią pagalbą alpimo atveju. Tik taip galima išgelbėti auką nuo rimtų komplikacijų ir išgelbėti jo gyvybę. Šio negalavimo veiksmų algoritmas yra toks.

1. Kreipkitės į gydytoją.
2. Įsitikinkite, kad aukai reikia jūsų pagalbos. Jei tai nepažįstamas žmogus, o krisdamas nebuvote liudininkas, lengvai papurtykite petį ir, jei jis yra sąmoningas, paklauskite, kaip jis jaučiasi..
3. Jei pacientas yra sąmoningas, nevilkite jo (nebent jis apalpo kelyje), palikite jį toje pačioje padėtyje. Ši priemonė padeda išvengti papildomų traumų.
4. Stebėkite paciento būklę prieš atvykstant sveikatos priežiūros darbuotojui.
5. Jei asmuo yra be sąmonės, paguldykite jį ant nugaros. Padėkite grindų volą po galva. Apatinėms galūnėms būtinai pakelkite aukštesnę padėtį.
6. Atidarykite jo kvėpavimo takus - uždėkite ranką ant aukos kaktos ir švelniai pakreipkite galvą atgal, po to būtina šiek tiek pakelti smakrą į viršų..
7. Tada turėtumėte stebėti paciento kvėpavimą. Būtina sulenkti ausį prie aukos burnos ir tuo pačiu stebėti krūtinės judesius.
8. Jei kvėpavimas yra normalus, krūtinės judesiai bus lygūs ir tolygūs. Jei kyla net menkiausia abejonė, elkitės taip, tarsi jos nebūtų..
9. Nepamirškite stebėti savo kvėpavimo prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui. Atsiradus kokių nors pokyčių, būkite pasirengę širdies ir plaučių gaivinimui.

Krūtinės ląstos suspaudimo technika yra tokia:

• būtina atsiklaupti ant paciento šono;
• viena ranka turi būti dedama į apatinį krūtinės trečdalį;
• uždėkite antrą šepetį ant pirmojo;
• sugniaužę pirštus, turėtumėte dar kartą įsitikinti, kad rankų slėgis krinta apatiniame krūtinkaulio trečdalyje, o ne šonkauliuose;
• tada reikia ištiesinti rankas alkūnėse ir spausti krūtinkaulį (krūtinė turi nukristi penkių centimetrų gyliu);
• po kiekvieno paspaudimo palaukite, kol krūtinkaulis „užsifiksuos“;
• spaudimo ritmas yra 100-110 per minutę;
• žiūrėkite spaudimo ir atsipalaidavimo trukmę, ji turėtų būti maždaug tokia pati.

Netiesioginis širdies masažas, kai nėra paciento pulso ir kvėpavimo, turėtų būti derinamas su dirbtiniu kvėpavimu. Po kas trisdešimt paspaudimų turėtų sekti du įkvėpimai..

Dirbtinio kvėpavimo technika yra tokia:

• pirmiausia turite uždaryti paciento nosies kanalus nykščiu ir smiliumi. Dėl to oras pateks į plaučius ir nepaliks pro nosį;
• šiek tiek atidarykite burnos ertmę, šiek tiek traukdami smakrą į viršų;
• įkvėpkite, tada iškvėpkite jį į aukos burną. Tuo pačiu metu krūtinė turėtų būti pakelta, kaip įprasto įkvėpimo metu;
• įsitikinkite, kad krūtinkaulis grįžta į pradinę padėtį (tarsi pacientas iškvepia);
• tada turėtumėte pakartoti įkvėpimą;
• tęsti širdies ir plaučių gaivinimą, kol pacientas atgaus sąmonę arba atvyks greitoji pagalba.

Jei žmogus atgavo sąmonę prieš atvykstant gydytojui ir jo pulsas bei kvėpavimas normalizavosi, būtina suteikti jam atkuriamąją padėtį. Paciento viršutinę galūnę reikia imti atgal ir aukštyn, kad ji būtų sulenkta stačiu kampu prie kūno. Tokiu atveju teptukas turi gulėti delnu į viršų. Meskite kitą ranką per krūtinkaulį ir padėkite delną ant arčiausiai jūsų esančio skruosto. Laikykite delną ant skruosto, kita ranka sulenkite apatinę galūnę toliausiai nuo savęs ties keliu, kad ji atsiremtų į grindis. Tada patraukite pacientą už kelio link savęs, suteikite jam atsigavimo padėtį.

Laukdami gydytojo stebėkite aukos būklę, patikrinkite kvėpavimą ir pulsą.

Apalpimo priežastys

Apalpimą gali sukelti įvairios priežastys, pradedant saulės smūgiu ir baigiant avarija. Tačiau dažnai liga išprovokuojama:

• ryškus padėties pasikeitimas;
• tvankumas, karštis;
• stiprus fizinis krūvis;
• išgąstis;
• stresinė situacija;
• smegenų kraujotakos pažeidimas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
• kaklo stuburo patologijos;
• stiprus pervargimas;
• piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais ir kava;
• sunkūs sužalojimai;
• skausmas ir baimė imant kraują;
• netinkamas vaistų, įskaitant svorio metimą, vartojimas.

Požymiai ir ankstesni simptomai

Nesunku suprasti, kad artėja sąmonės netekimas. Yra daugybė ankstesnių simptomų. Pastebimas spengimas ausyse, širdies plakimas krūtinėje ar kakle, kvėpavimo sutrikimas (retas ar dažnas kvėpavimas), bloga laikysena ir pusiausvyra, negalavimas, galvos svaigimas, galūnių tirpimas ir akių patamsėjimas..

Pats alpimą lydi blyški žmogaus oda, staigus kritimas į žemę, negilus kvėpavimas ir silpnai apčiuopiamas pulsas. Dažnai derma pasidengia šaltu prakaitu.

Savipagalba

Neretai pasitaiko situacijų, kai tenka padėti ne kam nors, o sau. Dažnai žmogus jaučia ligos artėjimą. O kai ausyse auga garsas ir daiktų mirgėjimas, reikia pradėti veikti - padėti sau. Savipagalbos algoritmas yra toks.

1. Kreipkitės į gydytoją.
2. Atsisėsk arba atsigulk. Jei esate lauke, atsisėskite pavėsyje, jei žiema - atsisėskite ant suoliuko.
3. Jei jaučiatės apsvaigęs ir stovėdamas ties sąmonės praradimo riba, sukryžiuokite kojas, atsiremkite į ką nors nugarą (tai gali būti medis, tvora, siena) ir pabandykite kiek įmanoma labiau įtempti sėdmenis ir apatines galūnes. Ši priemonė skatina kraujo tekėjimą į galvą ir kraujo tiekimo atstatymą.
4. Kvėpuokite kuo giliau, įkvėpkite tiek oro, kiek galite. Tada iškiškite skrandį ir įkvėpkite daugiau. Piko metu lėtai iškvėpkite ir traukite į skrandį. Pirmas kelias sekundes karštu oru kvėpuokite taip greitai, kaip šuo. Toks kvėpavimas padeda sušvelninti net širdies priepuolio pasekmes. Tada sureguliuokite kvėpavimą, kad jaustumėtės patogiai..
5. Masažuok ausis.
6. Kuo stipriau prispauskite pirštu ant veido tuštumos (tarp nosies ir lūpų). Tvirtai laikykite ir staigiai atleiskite. Atlikite tai kelis kartus..

Ar man reikia kviesti gydytoją, jei auka atgavo sąmonę?

Greitoji medicinos pagalba turi būti iškviesta nesėkme. Gydytojas, hospitalizavęs pacientą, atliks keletą tyrimų, įskaitant EKG, ultragarsą ir kitus tyrimus, kad nustatytų tikslią alpimo priežastį. Dėl to galima laiku nustatyti ligą ir pradėti jos gydymą ir taip užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi..

Įprasto alpimo burtų trukmė yra pusė minutės. Jei pacientas nesusivokia keturias ar daugiau minučių, tai reiškia rimtą sveikatos problemą. Šiuo atveju iškviesti greitąją pagalbą yra privaloma priemonė..

Ko nedaryti?

Kartais mes patys to nežinodami, padėdami aukai, jam pakenkiame. Griežta pagal schemą turėtų būti suteikta greitoji pagalba, jei alpsta. Tai būdinga visiems ir turi būti atliekama griežtai tokia tvarka, kokia ji pateikiama. Teikiant greitąją pagalbą, jūs negalite:

• sumaišyti pacientą (išskyrus atvejus, kai jis nualpo važiuojamojoje dalyje, metro);
• purtyti, purtyti;
• atsisėsti (pacientas turi būti horizontalioje padėtyje);
• duoti vaistų, įskaitant nitrogliceriną, skausmą malšinančius vaistus.

Sąmonės praradimas yra gana baisus simptomas, signalizuojantis apie tam tikros sistemos ar organo veikimo sutrikimus. Būtina nedelsiant pradėti teikti pagalbą, atminkite - neturite laiko panikai ir apmąstymams. Kuo kompetentingesnė ir laiku teikiama greitoji pagalba, tuo geresnė prognozė ir mažesnė komplikacijų rizika. Ir kaip elgtis sąmonės praradimo atveju, jūs žinote.

Pirmoji pagalba praradus sąmonę

Nualpdamas žmogus nesuvokia supančios tikrovės ir nereaguoja į išorinius dirgiklius. Pagrindinis veiksnys, išprovokuojantis šią būklę, yra deguonies trūkumas kraujyje ir jo trūkumas smegenyse. Sąmonės netekimas gali pasireikšti visiškai sveikam žmogui arba būti ligos simptomas. Bet kokiu atveju turite žinoti, kaip padėti žmogui nualpti ar patiems išvengti panašios situacijos..

Sąmonės netekimo priežastys

Pavieniai alpimo epizodai paprastai nerodo jokio pavojaus ir gali nutikti bet kam. Dažnai tai atsitinka puikios psichinės organizacijos žmonėms dėl per didelio susijaudinimo ar nervinės įtampos. Tie, kurie kenčia nuo įvairiausių fobijų ir panikos priepuolių, gali išsiskirti iš menkiausio impulso, primenančio baimės objektą (adatos ar kraujo rūšį).

Fiziniai pratimai

Apalpimas gali atsirasti dėl intensyvių pratimų, tokių kaip greitas ar ilgas bėgimas, pritūpimas ar svorių kilnojimas. Žmonėms, kenčiantiems nuo slėgio šuolių, toks nemalonumas galimas staiga atsikėlus iš lovos ar atmetus galvą atgal (į odontologo kėdę ar į kirpyklą)..

Blogi įpročiai ir mityba

Rūkantiems smarkiai padidėja alpimo tikimybė. Dėl lėtinio uždegiminio proceso bronchuose ir plaučiuose kraujas yra mažiau prisotintas deguonies ir blogai cirkuliuoja, dėl to susidaro venų sąstovis. Ypač pavojingas stiprus kosulys, kuris dažnai kankina rūkančiuosius rytais. Piktnaudžiavimas alkoholiu ar energiniais gėrimais taip pat gali išjudinti sąmonę.

Net sveikas gyvenimo būdas negarantuoja, kad dietos gerbėjai nenualps. Netinkama mityba ypač pavojinga paaugliams ir pagyvenusiems žmonėms. Persivalgius ar apsinuodijus gali atsirasti stiprus vėmimas ar viduriavimas, grasinantis dehidracija, kuri taip pat išprovokuoja alpimą.

Ligos

Sąmonės netekimą gali sukelti galvos trauma, dėl kurios atsiranda smegenų sutrenkimas. Jei ši būklė kartojasi reguliariai, tai gali būti anemijos, širdies ir kraujagyslių ligų, kvėpavimo sistemos patologijų, kaklo stuburo osteochondrozės simptomas..

Ženklai

Apalpimas niekada neatsiranda staiga, paprastai prieš tai prasideda vadinamasis apsvaigimas, kuris trunka nuo 15 iki 60 sekundžių. Tuo pačiu metu oda tampa blyški, atsiranda šaltas prakaitas, jaučiamas galvos svaigimas, zvimbimas ausyse, jaučiamas silpnumas ir pykinimas. Tada raumenys visiškai atsipalaiduoja, ir žmogus krinta be sąmonės. Apalpimo metu smegenų dalis, atsakinga už sąmonę, išjungiama, tačiau refleksai daugeliu atvejų išlieka. Dėl šios priežasties kvėpavimo funkcija gali būti sutrikusi ir yra pulsas.

Pirmoji pagalba

Pirmiausia turite žinoti, kaip sau padėti, jei jaučiate, kad netrukus pralipsite. Pasirodžius pirmiesiems apsvaigimo požymiams, skubiai ieškokite vietos, kur atsigulti, ar bent jau atsisėskite. Norėdami atsikvėpti, atsegite apykaklę, diržą ar šaliką. Galvą reikia pakreipti žemyn, tai stimuliuoja smegenų kraujotaką, o kojų ir klubų raumenų įtempimas pagerins jos kraujotaką..

Jei pastebėsite alpimą ar jo požymius kitame asmenyje, pagalba bus tokia:

1. Jei įmanoma, apsaugokite auką nuo kritimo ir smūgio galva į grindis ar baldus.
2. Sąmonę praradęs asmuo turi būti paguldytas ant bet kokio horizontalaus paviršiaus ir šiek tiek pakelti kojas. Geriau pakreipkite galvą į šoną, todėl nėra pavojaus užspringti vėmalais.
3. Jei alpimas atsiranda patalpose, turite atidaryti langą, kad gautumėte gryno oro.
4. Turėtumėte greitai perprasti žmogų. Pabandykite paglostyti skruostus, užpurkšti vandenį ar prilaikyti prie nosies vatą, panardintą stipriai kvepiančiomis medžiagomis (amoniaku, actu)..
5. Patikrinkite pulsą, uždėdami pirštus ant miego arterijos ir kvėpuodami, laikydami veidrodį prie burnos. Jei jų nėra, tada būtina atlikti krūtinės ląstos suspaudimą ir dirbtinį kvėpavimą, taip pat iškviesti greitąją pagalbą. Būtina kreiptis į gydytoją, net jei alpimas trunka ilgiau nei 5 minutes.
6. Sąmonę atgavusį žmogų nerekomenduojama palikti ramybėje, kol nesi įsitikinęs, kad niekas negresia jo gyvybei ir sveikatai. Patariame jam pasiūlyti saldžios arbatos arba 15 lašų Valocordin.

Pirmoji pagalba apalpus gali išgelbėti žmogaus gyvybę, todėl svarbu žinoti jos teikimo taisykles. Tačiau bet kokiu atveju nereikėtų ignoruoti tokio įvykio, o gydytojų pagalba šiuo atveju nebus nereikalinga..

Pirmoji pagalba alpstant: ką galima ir ko negalima padaryti

Jei sąmonės netekimas trunka ilgiau nei minutę, nedelsdami kvieskite greitąją medicinos pagalbą.

Apalpimas yra kūno reakcija į situaciją, kai smegenims trūksta kraujo. Asmuo išsijungia, nukrenta, horizontalioje padėtyje kraujas lengvai pasiekia smegenis, o sąmonė grįžta. Viskas apie viską dažniausiai trunka mažiau nei minutę..

Kaip suteikti pirmąją pagalbą alpstant

Kai kažkas netenka sąmonės prieš jūsų akis, darykite tai.

• Įsitikinkite, kad žmogus kvėpuoja ir jo širdis plaka. Jei ne, pradėkite gaivinimą - gaivinimą iš lūpų į lūpas ir krūtinės suspaudimą.

• Nebandykite pakelti ir pasodinti aukos. Jums reikia padėti žmogų ant nugaros: tai greitai pagerins smegenų kraujotaką.
• Pakelkite jo kojas apie 30 cm nuo grindų. Tai vėl pagreitins kraujo tekėjimą į galvą..
• Atlaisvinkite diržą, kaklaraištį, apykaklę, nuimkite arba nuplėškite visus aptemptus drabužius, kurie gali trukdyti kraujotakai.
• Bakstelėkite į skruostus, garsiai kalbėkite su auka.
• Jei turite pirmosios pagalbos vaistinėlę, nukentėjusiajam į nosį neškite amoniako aromatinį ampulę. Jums nereikia vartoti jokių kitų vaistų ir vaistų!

Viskas, ką padarei, ką galėjai. Belieka tik laukti, kol nesąmoningas žmogus atsibus. Na, arba iškvieskite greitąją pagalbą, jei yra tam įrodymų.

Kai apalpus reikia kviesti greitąją pagalbą

Nedelsdami surinkite 103, jei sąmonės netekęs asmuo turi bet kurį iš šių alpimo gydymo simptomų:

• alpimas trunka ilgiau nei minutę;
• auka turi mėlynas lūpas ir veidą;
• jums atrodo, kad auka neturi kvėpavimo ir (arba) pulso;
• asmuo atėjo į protą, tačiau skundžiasi netaisyklingu ar per lėtu širdies plakimu;
• turite skundų dėl krūtinės skausmo ir dusulio;
• apalpęs žmogus užmiega, jį sunku pažadinti;
• alpimo metu ar po jo pastebimi traukuliai, traukuliai, žmogus atlieka nekontroliuojamus judesius;
• auka atgavo sąmonę, tačiau skundžiasi neryškiu matymu, sunkumais kalbėti, sumišimu;
• asmuo buvo sužeistas rudenį arba jūs turite pagrindo tuo tikėti.

Jokiu būdu nesitikėkite, kad kuris nors iš šių ženklų savaime išnyks. Šie simptomai rodo, kad širdis veikia netinkamai. Jei laiku nesuteiksite pagalbos, byla gali baigtis mirtimi..

Ką daryti apalpus

Jei sąmonės netekimas truko mažiau nei minutę ir neturėjo grėsmingų simptomų (jie išvardyti pastraipoje apie greitosios pagalbos iškvietimą), nėra ko jaudintis. Pakanka tik šiek tiek sulėtinti tempą, pailsėti - ir kūnas greitai atsistatys.

Tačiau yra sąlygų, kuriomis būtina kreiptis į gydytoją. Vizitas pas terapeutą turėtų būti numatytas, jei:

• alpimą lydėjo smūgis į galvą;
• tai yra antras ar daugiau sąmonės praradimo per pastarąjį mėnesį;
• nėščia moteris ar asmuo, kuriam nustatyta širdies ir kraujagyslių sistemos diagnozė, prarado sąmonę.

Gydytojas atliks tyrimą ir prireikus paskirs tyrimus, kurie padės išvengti nemalonių ligų.

Kodėl gali nutikti alpimas

Pagrindinė alpimo priežastis yra smegenų kraujotakos trūkumas, susijęs su staigiu kraujospūdžio kritimu. Skirtingos žemo kraujospūdžio (hipotenzijos) situacijos gali sukelti šį sumažėjimą:

• Staigus kilimas. Jei ilgai sėdite ar gulite, o po to greitai atsikeliate, širdis gali tiesiog neturėti laiko tiekti kraują į galvą..
• Žemo kraujospūdžio stresas, susijęs su nerimu ir depresija: „Nord-Trøndelag“ sveikatos tyrimas.
• Alkis. Dėl maistinių medžiagų trūkumo sumažėja kraujo ląstelių - raudonųjų kraujo kūnelių - gamyba. O tai savo ruožtu sukelia staigaus slėgio kritimo priepuolius - garsusis alkanas alpsta.
• Kraujo netekimas. Pavyzdžiui, dėl pjūvio, vidinio kraujavimo (virškinimo trakto, gimdos), donorystės.
• Dehidratacija.
• Apsvaigimas. Alkoholis, maistas, o gal ir infekcinis, dėl kurio kaltas, pavyzdžiui, gripas.
• Hormoniniai sutrikimai: skydliaukės veiklos sutrikimas, diabetas, mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija).
• Širdies problemos.

Kaip matote iš šio sąrašo, dėl gana nekenksmingų priežasčių gali apalpti. Bet ne visada.

Pirmoji pagalba praradus sąmonę

Jei tikite grožine literatūra, XVIII – XIX a. Kilmingos giminės ponios ir mergaitės dabar alpsta. Tai buvo per „jautraus“ auklėjimo ir mados, reikalavusios moterų vapsvos juosmens, pasekmė - dėl sugriežtinto korseto moterys negalėjo pilnai kvėpuoti. Šiandien barbariški korsetai ir subtilios manieros yra praeitis, tačiau alpimo kerai pasitaiko ir mūsų amžininkams (ir net amžininkams). Kodėl taip atsitinka ir ką daryti tokiais atvejais?

Elena Orlova / „Informacija apie sveikatą“ alpimas nėra liga

Apalpimas yra trumpalaikis, staigus sąmonės praradimas, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Pats alpimas iš tikrųjų nėra liga. Šiuolaikinė medicina tai vadina sinkopu (iš graikų kalbos reiškia sinkopė - kapojimas). Beje, šis terminas tiesiogine to žodžio prasme atitinka šnekamąją frazę „perduota“ arba „perduota“, kai kalbama apie žmogų, kuris staiga prarado sąmonę.

Apalpimo mechanizmas yra paprastas. Žmogaus kvėpavimo veiklą reguliuoja homeostazės sistema, užtikrinanti normalų visų organų ir sistemų aprūpinimą deguonimi. Tačiau kartais ši sistema neveikia ir smegenys negauna pakankamai deguonies. Štai kodėl atsiranda alpimas - smegenys tarsi išsijungia..

Apalpimo priežastys

Dažniausios alpimo priežastys yra vadinamosios neurogeninės, tai yra, atsirandančios fizinio ar psichoemocinio streso fone. Toks stresas gali būti išgąstis, ilgalaikis buvimas tvankioje patalpoje, jaudulys, įvairios kilmės skausmas. Tiems, kuriuos vargina įvairios neurozės ir fobijos, alpimas gali atsirasti net matant kraują ar adatą - refleksiškai, kaip atsakas į praeities stresą ir skausmą.

Žmogus gali prarasti sąmonę dėl neįprastų fizinių pastangų: iškėlęs svorį, greitai bėgdamas, fizinio krūvio metu. Apalpimas būdingas kietiems rūkaliams (o ypač rūkaliams) po stipraus kosulio. Taip yra dėl to, kad rūkantiesiems dėl lėtinių bronchopulmoninės sistemos ligų atsiranda venų užgulimas, dėl kurio kosint trūksta deguonies. (todėl būtina lėtai keltis iš lovos, ypač ryte, kai kūnas dar nėra visiškai pabudęs), taip pat kai smarkiai atmetama galva (pavyzdžiui, į kirpyklos ar odontologo kėdę). Dietos besilaikančios moterys rizikuoja tapti alkano alpimo aukomis. Kaip, deja, ir blogai maitinamiems pensininkams, vaikams ir paaugliams, alpimą išprovokuojantys veiksniai taip pat gali būti pervargimas, persivalgymas, perkaitimas garų pirtyje, kraujavimas iš nosies ar vėmimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, energija ir kofeinu..

Tačiau kartais alpimas gali būti susijęs su gana sunkiomis ligomis, tokiomis kaip anemija, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kvėpavimo nepakankamumas, įvairios infekcijos, intoksikacija, galvos smegenų traumos, neseniai įvykusios sunkios ligos, taip pat kaklo stuburo ligos, tokios kaip osteochondrozė..

Atminkite: jei jūs ar jūsų artimieji vėl alpsta (tai yra, pavyzdžiui, po pirmojo alpimo per savaitę ar tris - nesvarbu - tai atsitiko dar kartą), tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Sugauti per 60 sekundžių

• Intensyviai patrinkite aukos smilkinius, krūtinę, rankas ir kelius.
• Rodomuoju pirštu kelis kartus iš eilės tvirtai paspauskite viršutinės lūpos vertikalaus griovelio viršutinio trečdalio srityje..
• Suimkite ausies landas ir keletą kartų stipriai jas išspauskite..
• Nukentėjusiajam galvos gale pajusite vadinamuosius pakaušio gumbus, esančius 4-5 cm atstumu nuo pirmojo kaklo slankstelio, ir patrinkite juos energingais sukamaisiais judesiais nuo centro iki periferijos. Pakaušio tuberozitų regione yra zonos, kurias stimuliuojant padidėja kraujospūdis ir širdies stiprumas..
• Paimkite auką už mažų pirštų ir išspauskite aštriais, stipriais judesiais, masažuodami juos nuo pagrindo iki nago. Tada tais pačiais stipriais judesiais masažuokite nykštį ant kiekvienos rankos..

Alpimas retai pasireiškia staiga. Dažniau prieš tai būna vadinamasis galvos svaigimas: greitai didėjantis galvos svaigimas, pykinimas, akių patamsėjimas, spengimas ausyse. Tai lydi bendras silpnumas, kartais žiovulys, žmogus išbalsta, gali pasirodyti prakaitas. Tada raumenys atsipalaiduoja, žmogus visiškai praranda sąmonę ir krenta. Nuo pirmųjų apsvaigimo požymių iki kritimo momento tai paprastai trunka nuo 15 iki 60 sekundžių. Jei kam nors šalia jūsų yra pirmieji artėjančio alpimo simptomai, nepanikuokite, elkitės greitai ir atsargiai, stenkitės kuo labiau sumažinti nemalonias galimo kritimo ar vėmimo pasekmes..

Pirmoji pagalba apalpus

• Paguldykite auką ant lygaus paviršiaus (ant grindų, suolo, stalo) taip, kad galva būtų žemesnė už kūną, o kojos būtų aukštesnės. Tai užtikrins kraujo tekėjimą į galvą..
• Jei neįmanoma paguldyti žmogaus, pasodinkite jį ant suoliuko ar bent jau ant grindų, palenkdami galvą kuo žemiau, kad pečiai liestųsi prie kelių..
• Užtikrinkite gryną orą (atidarykite langą, jei auka yra uždaroje patalpoje).
• Pasukite aukos galvą į vieną pusę, kad vėmalai nepatektų į kvėpavimo takus.
• Užsegti aptemptus drabužius (apykaklė, diržas).
• Patikrinkite pulsą. Jei jo nėra arba jis blogai jaučiamas, nedelsdami kreipkitės į „greitąją pagalbą“!
• Tegul auka įkvepia amoniako garų (tam reikia šiek tiek suvilgyti vatos tamponą amoniaku ir laikyti 1-2 cm atstumu nuo nosies)..
• Jei amoniako nėra, pabarstykite jį ant veido šaltu vandeniu arba nuvalykite šaltu vandeniu suvilgytu rankšluosčiu.
• Jei, nepaisant visų taikytų priemonių, asmuo neatsibodo ilgiau nei 5 minutes, kvieskite greitąją medicinos pagalbą!

Pirmosios pagalbos alpimo ir sąmonės netekimo algoritmas

Sąmonės praradimas yra reiškinys, su kuriuo gali susidurti absoliučiai visi. Kai kuriais atvejais tai nekelia didelės grėsmės žmogaus gyvybei ir sveikatai, kitais atvejais tai rodo rimtos ligos buvimą. Taigi aiškus pirmosios pagalbos veiksmų algoritmas alpimo atveju yra labai svarbios žinios, kurios padės sunkioje situacijoje..

Apalpimas (sinkopė) yra staigus sąmonės praradimas dėl laikino smegenų kraujotakos sumažėjimo. Ši būklė nėra savarankiška liga, o tik tam tikrų išorinių sąlygų poveikio organizmui pasireiškimas arba vienas iš bet kurios pagrindinės ligos simptomų.

Beveik kas antras žmogus pasaulyje nualpo. Sinkope yra dažna priežastis kreiptis į gydytoją, atlikti papildomus tyrimus ir patekti į ligoninę. Jie žymiai paveikia pacientų gyvenimo kokybę ir sukelia neigiamų pasekmių. Atsižvelgiant į tai, alpimo pagalba turėtų būti savalaikė ir veiksminga..

Priežastys

Sąmonės netekimą lemia įvairiausios priežastys. Pagrindiniai pateikiami žemiau..

Refleksinė (neurogeninė) kilmė:

• emocinis stresas (skausmo, baimės, nerimo jausmas, kraujo matymas, juokas ir kt.);
• stiprus kosulys, čiaudulys;
• per didelė apkrova, sunkus kėlimas;
• rijimo, tuštinimosi, šlapinimosi veiksmas;

• autonominės nervų sistemos sutrikimai (neurocirkuliacinė distonija);
• Parkinsono liga;
• Levo liga;
• alkoholio vartojimas;
• amiloidozė;
• vartojantys kraujospūdį mažinančius vaistus;
• stuburo smegenų pažeidimas;
• masyvus kraujavimas;
• gausus vėmimas, viduriavimas.

• lėtas širdies plakimas;
• sergančio sinuso sindromas;
• visiška atrioventrikulinė blokada;
• širdies stimuliatoriaus disfunkcija;
• tachikardija nuo prieširdžių ir skilvelių;
• ūminis koronarinis sindromas, plaučių embolija, aortos aneurizmos disekcija;
• masės susidarymas vienoje iš širdies kamerų (navikas, trombas).

Nėštumo metu alpsta dėl vadinamojo „apatinės tuščiosios venos sindromo“, kai išsiplėtusi gimda suspaudžia to paties pavadinimo indą ir taip sumažina kraujo grįžimą į širdį..

Asmenys, turintys arterinę hipotenziją, nestabilią nervų sistemą, įvairių rūšių aritmijas, laikomi rizikos grupe, dažnai apalpstantys..

Svarbiausi sąmonės netekimo priežastis ir remiantis šia pirmosios pagalbos sąmonės netekimo priežastimi yra istorijos, tyrimo ir elektrokardiogramos duomenys. Anamnezė apima išsamų klausimą apie situaciją ir aplinką prieš sinkopę, kokiomis ligomis sirgo pacientas.

Tyrimo metu vertinamas kvėpavimas (negilus, dažnas), širdies plakimo pobūdis (ritmiškas, aritmiškas, aiškus ar nuobodus tonusas), kraujospūdžio matavimas (normalus, žemas), reakcijos į aplinką analizė (silpnumas, vangumas, mieguistumas), trauminių sužalojimų buvimas ar nebuvimas. Elektrokardiograma leidžia iš anksto įvertinti širdies darbą, neįtraukti ritmo ir laidumo sutrikimų.

Ar jaučiate, kaip artėja alpimas?

Apalpimas paprastai būna staiga. Tačiau kartais gali jausti, kad ateina. Aštrus galvos svaigimas, silpnumas, galūnių tirpimas, pykinimas, mirksinčios „musės“, tamsa prieš akis, ausų užgulimas, šaltas prakaitas rodo, kad gali greitai atsirasti sinkopė. Nuo tokių simptomų pasireiškimo iki alpimo praeina 2–10 sekundžių. Šiuo metu reikia stengtis stengtis, kad pritrauktumėte kitų dėmesį, pasikviesti pagalbą.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą alpstant?

Pirmoji pagalba apalpus apima šias veiklas, kurias reikia pradėti kuo anksčiau:

1. suteikti pacientui horizontalią padėtį (ant nugaros);
2. padėkite ką nors po apatinėmis galūnėmis (30-45 ° kampu), kad galva būtų žemiau kelių;
3. pasirūpinkite grynu oru, jei sinkopė vyksta patalpose;
4. patikrinkite paciento kvėpavimą ir pašalinkite veiksnius, kurie tam trukdo (atlaisvinkite apykaklę, diržą, atsegkite kaklaraištį ir kt.);
5. apipurkškite veidą šaltu vandeniu;
6. atneškite amoniako į šnerves (aitrus kvapas dažniausiai padeda atkurti sąmonę);
7. paklauskite apie savo savijautą, jei jums reikia iškviesti greitąją pagalbą.

Skubios pagalbos dėl vaikų alpimo apimtis nesiskiria nuo suaugusiųjų, išskyrus privalomą hospitalizavimą ligoninėje.

Ką daryti išėjus iš silpno?

Tolesnę taktiką lemia skundų buvimas ir bendros būklės sunkumas. Pirmosios pagalbos alpimo veiksmingumo kriterijai yra sąmonės grįžimas ir hemodinamikos normalizavimas. Jei priežastis yra akivaizdi (tvankus, ankštas kambarys, pervargimas, sunkus fizinis darbas), tolesnio gydymo gali nereikėti. Jei sinkopės kilmė neaiški, rekomenduojama kreiptis į specialistus: neurologą, kardiologą, terapeutą, endokrinologą.

Esant sunkiai būklei, rekomenduojamas skausmo sindromas, retas kvėpavimas, širdies plakimas, teigiamos dinamikos trūkumas, neatidėliotina pagalba ir hospitalizacija, atliekant išsamų tyrimą..

Prevencija

Kad nereikėtų pagalbos dėl alpimo, racionalu galvoti apie jo prevenciją. Prevencinės priemonės yra kuriamos atsižvelgiant į pagrindinę priežastį. Dažniausiai pateikiamos rekomendacijos:

• padidėjęs skysčių, druskos vartojimas;
• pakankamas poilsis ir darbas;
• naktinis miegas mažiausiai 7-8 valandas;
• mesti žalingus įpročius (ypač besaikį alkoholio vartojimą);
• venkite ilgo buvimo tvankiose patalpose, periodiškai suteikite jiems ventiliaciją atidarydami langus;
• vasaros sezonu naudokite apsaugos nuo saulės priemones (su skėčiu, kepure);
• neperkaisti soliariumuose, saunose.

Asmenims, sergantiems nuolatine arterine hipotenzija, reikia dalyvauti specialiuose mokymuose (pakreipimo treniruotėse), jogoje ir kituose stiprinimo pratimuose.

Atsiradus sąmonės netekimo pirmtakams, rekomenduojama nedelsiant užimti gulėjimo padėtį, gerti vėsų vandenį, pakelti kojas ir sugniaužti rankas į kumščius. Visa tai prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo. Artimi šeimos nariai taip pat turėtų būti mokomi, kaip elgtis staiga..

Redaktorius: Olegas Markelovas

Rusijos EMERCOM pagrindinio direktorato gelbėtojas Krasnodaro teritorijoje

Pirmoji pagalba apalpus

Apalpimas yra trumpalaikis sąmonės praradimas, kurį sukelia smegenų hipoksija. Hipoksijos priežastis dažniausiai yra kraujagyslių lovos pažeidimai, atsirandantys dėl įvairių veiksnių - nuo buvimo tvankioje patalpoje iki anemijos. Apalpimas savaime nėra pavojinga gyvybei, tačiau tai gali būti pavojingos sveikatos būklės, tokios kaip plaučių ar vainikinių arterijų stenozė, simptomas.

Nepaisant to, kad ši patologinė būklė trunka neilgai, būtina suteikti pirmąją pagalbą, nes tai bene dažniausia iš visų ūmių patologijų po kraujavimo.

Apalpimo požymiai ir jo skirtumas nuo kitų panašių simptomų turinčių patologijų

Nepaisant staigumo, alpimas vis dar turi vadinamuosius pranešėjus, kurių dėka žmonės paprastai jaučia, kad tai artėja iš anksto. Apalpimo pranešėjai apima:

• Silpnumas;
• Pykinimas;
• Mirksinčios „musės“ prieš akis, tamsėja akyse;
• Odos blyškumas;
• Šaltas prakaitas;
• Spengimas ausyse.

Netrukus po šių simptomų atsiradimo žmogus praranda sąmonę..

Alpimą reikia skirti nuo komos ir epilepsijos priepuolių. Jei dėl įprasto alpimo paciento hospitalizuoti nereikia, tokiomis sąlygomis tai būtina. Suklysti lengva, nes visais trim atvejais prarandama sąmonė. Vienintelis skirtumas yra tas, kad alpdamas jis yra trumpalaikis, trunka ne ilgiau kaip 5 minutes, paprastai 1-2 minutes. Reikėtų nepamiršti, kad jei alpimas užsitęsia (3–5 minutes), gali atsirasti seilėtekis, atsirasti traukuliai ir nevalingas šlapinimasis, o tai kartais lemia tai, kad alpimas yra painiojamas su epilepsijos priepuoliu. Nespecialistams sunku nustatyti skirtumą, todėl, jei pirmoji pagalba nepadėjo nualpti, o asmuo yra be sąmonės 5 ar daugiau minučių, reikėtų kviesti greitąją pagalbą..

Pirmoji pagalba apalpus

Apalpimo priežastis yra smegenų badas deguonimi, kurį paprasčiausiai tariant sukelia smarkiai pablogėjusi smegenų kraujotaka. Lengviausias ir logiškiausias būdas reguliuoti kraujo tiekimą viršutiniam kūno taškui, kuris yra galva, yra suteikti kūnui horizontalią padėtį. Būtent šis paprastas veiksmas yra pagrindinė pirmosios pagalbos priemonė apalpus. Taip pat turite padaryti viską, kad auka patektų į gryną orą: atlaisvinkite per ankštus drabužius, atidarykite langą tvankioje patalpoje..

Paprastai to pakanka ir jokios kitos pagalbos nereikia. Jei žmogus, sergantis lėtine liga, alpsta, tada, atėjęs į protą, jis turi kreiptis į gydytoją arba vartoti vaistus pagal gydytojo jam iš anksto duotas instrukcijas..

Jei gulintis gulintis su grynu oru, auka neatgavo sąmonės, jį reikia paguldyti ant šono, kad jis neuždustų vėmimo ir neuždustų dėl įdubusio liežuvio, ir iškviesti greitąją pagalbą. Prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui negalima palikti be sąmonės vieno. Gydytojas turėtų būti iškviestas, net jei auka atgavo sąmonę, tačiau jo sveikatos būklė tebėra prasta.

Pirmosios pagalbos klaidos

Normalus alpimas nekelia kritinės grėsmės gyvybei ir sveikatai, ypač jei teisinga pirmoji pagalba. Nepaisant paprastų priemonių padėti šioje valstybėje, dažnai žmonės, kurie nuoširdžiai nori būti naudingi, daro klaidas, kurios kartais yra pavojingesnės nei pačios alpsta..

1 klaida - neleisti aukai atsigulti. Kažkodėl plačiai manoma, kad nualpusiam asmeniui negalima leisti gulėti. Nėra nieko toliau nuo tiesos. Nualpimo atveju būtina atsigulti, tik atsižvelgiant į tai, kad žmogaus sąmonė yra išjungta, o jis krenta, turite pabandyti įsitikinti, kad nukritęs nukentėjusysis nesužeistas. Paprasčiau tariant, jūs negalite leisti jam nukristi, bet tegul jis atsigula - jums reikia.

2 klaida - vaistų vartojimas. Jei apalpimas įvyksta sausakimšoje vietoje, kas dažniausiai atsitinka, nes didelė žmonių minia sukelia tvankumą ir perkaitimą, tikrai atsiras geraširdis žmogus, pasirengęs pasidalinti tabletėmis, kurias jis nešiojasi „kiekvienam atvejui“. Paprastai tai yra kažkas iš širdies vaisto, dažniausiai nitroglicerino ar antihipertenzinio agento. Tai visiškai negalima. Nualpimo atveju vaistų palaikyti visiškai nereikia, o tokie vaistai ne tik nepadės, bet ir žymiai pablogins būklę, sumažindami apalpimo metu jau sumažėjusį slėgį..

3 klaida - amoniakas. Net kai kuriuose medicinos šaltiniuose galite rasti informacijos, kad, kaip pirmąją pagalbos priemonę alpstant, nukentėjusiajam į nosį reikia nešti medvilninį tamponą ar butelį amoniako. Tai klaida. Aitrus kvapas, turintis aštrų kvapą, gali padėti alpimo pranašu, kai žmogus jaučia artėjantį apsvaigimą, tačiau dar neprarado sąmonės. Sąmonės netekęs asmuo negali atsitraukti, šarmingais amoniako garais įkvėpus lengvai sukelti cheminį gleivinės nudegimą. Be to, amoniakas gali sukelti refleksinį spazmą ir kvėpavimo sustojimą..

4 klaida - smūgis aukai į skruostus. Tai taip pat senas būdas prarasti sąmonę praradusį žmogų, ne kartą vaidintą kine. Bet tai, kas naudinga kinematografijai, ne visada tinka visam gyvenimui. Silpni antausiai niekaip nepadės, tačiau stiprūs antausiai gali pakenkti - kai žmogus yra be sąmonės, lengva neapskaičiuoti stiprumo ir nesužaloti minkštųjų audinių, ir tai vis tiek yra geriausias atvejis. Toks gydymas yra blogesnis už pačią ligą - apalpęs nukentėjusysis pasveiksta per valandą, o mėlynės praeina daug ilgiau.

5 klaida - vandens purškimas ant aukos. Nenaudingas veiksmas šiltuoju metų laiku ir potenciali žala šalčio metu.

Išvada

Atminkite, kad pagalba turi būti kompetentinga, nes per dideli veiksmai gali sukelti priešingą rezultatą. Viskas, ką reikia padaryti kaip pirmąją pagalbą nualpant, yra:

1. Paguldykite auką;
2. Užtikrinkite gryną orą.